強制的に400gダイエットした | 今日も晩酌な気持ち

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お疲れさまです。
強制的なダイエットのその方法は、献血ッー。
久しぶりに献血しましょうかね。前回は広島だったので2年ぶりかな。
博多バスターミナルにある血液センターにて400ml献血。
 

 

献血を終えて一息。広島ではセブンティーンアイス1個選べたんですが、こちらはアイスは無いようです(ほんの少しだけがっかり)

まあ目的はそれではないし、個人でできる小さな社会貢献ですから←

ってかダイエット中だし(震)

カントリーマアムうめぇ。ばかうけの塩感からの流れが最高。

 
 
さて、お昼も過ぎたのでどこかで食べて帰っても良かったのですが、オーバーカロリーになりそうな気がしたので帰宅。
 
先日買っておいたこちらの大阪鶴橋徳山冷麺は、即席冷麺系では一番好み。
初めて見つけてから7年目かな、どこにでも売ってはいないんですが、必ず「どこかで見かける」不思議な商品。おかげで毎年食べられます。
今回は市内のJupiterにて。
 
 
この冷麺に具は付いていないので、セルフで準備。
野菜を意識してトッピング、カロリー実質ゼロ(違)
ストレートのスープは直前に冷凍庫でキンキンに冷やしておくのがポイント。
 
 
そして、献血をしたバスターミナルには紀伊国屋書店が入っており、見つけました。
Dok Genさん著の「どん底サラリーマンが株式投資で2億円」がありましたので購入。
 
 
夜には読み終えました。話のテンポが良いので次へ次へと読み進められます。
投資の過程での一時的な波に呑まれないようにすること、市場から退出せずに続けることの大切さ、個人投資家としての心得と人生のストーリーが描かれています。
 
さぁ、献血もしたし結果を見るのが怖いな(最近はずっと飲んでいるので肝機能的に)
 
でも、体重を含め食生活を見直す過程で、ようやく現状と向き合う覚悟ができたような気もします。
例え、それが良くも悪くも現実なのですから。
 
これは偶然ですけど、こんな献血キャンペーン中。