メンタルヘルス ~希望へ向かって~ -44ページ目

メンタルヘルス ~希望へ向かって~

メンタルヘルスナビゲータによるカウンセリングの提供と、「ホリスティック医学」の概念を基盤とした「次世代型 療院構想」について発信しています。

こんにちは。kou0708です。

 

今日は、自撮り動画無しで、ちゃんと書かせていただきます。

 

昨日、皆さんが綺麗なブログを書かれてるOwndを試しにやってみました。

 

でも、パソコン初心者の私では「簡単」には作成できない( ;∀;)

 

実際、どうやってOwndでホームページを作ってるのかさえ分からない状況です。

 

まず、写真をアップするくらいのものが手元にない。

 

こまめに写真撮ってアップできるようにしなきゃならない。

 

まずはそこからですね。

 

私のフォロワーさんは、今日現在230名くらいいらっしゃいますが、80%以上が「起業女子」さんです。

 

メンタルヘルス系、スピリチュアル系、コンサルタント系、自己啓発系など、様々な方がおられます。

 

私をフォロワーされてる方には、私もフォローするようにしています。

 

ブログに、いいね!くださった方には、私もブログ読ませていただいて、いいね!するようにしています。

 

でも、私を含めて他の方もそうですが、ほとんどがコメントされていないといった印象です。

 

しっかりとしたボリューム満点の記事でも、いいね!ついてお終い…って感じなんですね。

 

これじゃあ、せっかくいい内容のブログでも、それに見合った反応がなければ寂しいんじゃないかなって思います。

 

数多ある起業女子さんの作り手として、ちゃんと収益につながっているのかな?て思います。

 

ブームと言えばブームですが、これだけ豊富にあると、逆に選ぶのに戸惑うよなって印象です。

 

私もその一人かも知れませんが、一方通行じゃ寂しいなって思います。

 

私の場合は集客とか収益とか、利潤追求型じゃないので、最初から「周知」がメインで、あとから「アフリエイト」とか知って、取ってつけた感じで商品載せたりしてますが、実際、収益には至っていません。

 

アフリエイトで莫大な収益を得ているアフリエイターさんは、凄いなって思いますが、情報商材と同じで、あんまり信じてません。

 

いくら儲けたとかそんな話は山ほどありますが、実際関わってみて、自分の財布が潤ったかと言えば逆で、無駄遣いっていう結果だけ残ってしまってます。

 

中には、詐欺まがいの悪質なのも引っ掛かったこともあり、弁護士つけて損害賠償請求したのもあります。

 

そういうことが私に警戒心を抱かせて、

メンヘラに付け込んでお金儲けしようなんて、悪い方に捉えてしまいます。

 

毎日、PCのメールにたくさんの詐欺師や悪徳業者から手招きされていますが、無視してても一向に減りません。

 

中には私の名指しで勧誘してくるのもあり、個人情報だだ漏れじゃんって感じで不気味になります。

 

なので、いくらいいものを謳っていても、ターゲットにされるだけであんまり関わらないでおこうって気持ちになり、訥々と自分のビジョンを動画で顔出しして語らせていただいてます。(-_-;)

 

時には愚痴や弱音を吐きながら、ムサいオッサンが、夢をブツブツ喋っているのです。

 

ひねくれものになってしまったのは、過去に騙されたり裏切られたりされたのが原因で、そうなってしまったのです。

 

それでも夢を追いかけて、自分を信じ、また、自分が信じられるものだけを信じて、一点集中で語らせていただいてるのです。

 

メンタルに傷を負い、障害者になったことは間違っていない選択だったと思います。

 

健常者として、背伸びして生きていくのは自分には無理だと覚ったからです。何度も何度もやり直してみましたが、治りませんでした。だから負けを認めたのです。本当の自分を受け入れたのです。

 

逆に、夢実現から遠退いたのも事実です。どれだけデッカい構想を追求していっても、障害者というハンディキャップを背負ってる限り、真正面から自分を曝け出してしまっては、少なくとも健常者から距離を置かれるのは避けられません。

 

それでも私は、敢て夢実現を諦めることはしません。どれだけ蔑視されようと避けられようともです。

 

パラリンピックの選手が自分のハンデを受け入れて、スポーツで自己実現を目指して戦いに挑んでいる姿に感銘しました。

ハンデを受け入れるまで、相当の葛藤があったに違いありません。

 

私もそうでした。精神の障害は身体の障害と違って、一目瞭然はできません。コミュニケーション取ってみて、何かこの人変だなって思われて、初めて気づくのが殆どです。

知的障害者の場合も、1等級の方を除き、殆どがあとから分かります。

 

私も、動画であれだけ喋れるのだから、一見、障害者には見えないと思います。ですが、コミュニケーション取ってみられたら分かると思います。何かこの人変だなって。

 

自分では自覚しています。受け入れるまで、相当時間がかかりましたが、もう受け入れるしか道がなかったのです。

 

その上で、まだまだ夢実現に向かって、希望へ向かって

一歩づづ歩んでいます。妄想だろ?って思う方もいらっしゃるでしょう。

 

障害を受け入れて、自分らしさを受け入れないのとでは違うと思っています。障害者が、できっこない夢実現に向けて生きていてはいけないのでしょうか。

障害者だから、できっこない確証はどこにあるのでしょうか。

妄想って決めつけられる理由があれば、教えてほしいです。

 

今、「自分らしさ」って、流行り言葉のように使われてますが、それを見つめ続けられている方は、あまりいないと思います。

 

かっこいい言葉には聞こえますが、本当に自分らしさを見つめ続けられてる方って、自分を本当に、総体として客観的に見られている方のことだって思うのです。

 

ほとんどの方は、自分の欠点から目を逸らしていると思います。実際、私も障害を受け入れるまではそうでした。

 

自分に満足してしまっては、その先の生きる目標がなくなり、人生に意味を見いだせなくなり、退屈に生きる方がいっぱいいます。

燃え尽き症候群?それがその人の「自分らしさ」なのでしょうか。

 

心にハングリー精神がなければ、その方は、自己満足のために「自分らしさ」を演じているだけだなって思うのです。

 

人間、何かしら欠けてるくらいが丁度いいのだろうと思います。

それが私の場合は、正常な「メンタル」だったということなのです。

 

五体は満足しています。知能も人並みにはあります。

ただ精神が、何が異常で何が正常かの境目は分かりませんが、

医者から「障害」があるってお墨付きを受けているのです。

 

そんな私が夢実現に向かって歩み続けられているのは、ハングリー精神が旺盛だからです。

生きている感が、凄まじいくらい湧いています。

退屈なんて、まるでありません。

 

ないものねだりの I WONT YOUです(笑)

 

                              💛続く💛

 

 

皆さん、しっかり心のケアは出来ていますか?

 

自分自身に無理されて、頑張りすぎてはいませんか?

 

翌朝になっても憂鬱が残っていませんか?

 

人間が心底リラックスできるのは「睡眠」なんです。

 

この「睡眠」を阻害されてしまっては、

 

心は安らぐことが出来ず、

 

放っておいては、

 

うつ病や、アルコール依存症など

 

精神疾患になりやすくなります。

 

積極的に安らぎを求め、どうかご自愛なさってくださいね。

 

今日は睡眠やストレス耐性の強化になる

 

商品をご用意しました。

 

また、期間限定で「Skype無料相談」います

 

れて

 

 

 

     

 

 

 

 

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【無料相談受付中】

 

Skype 無料相談リンクは、こちらをクリック

 

たくさんの相補・補完・代替医療の施術者の方は、体調がすぐれ

 

ないとか、精神状態が優れなくても、クライアント様の前では、セラ

 

ピスト等として、我慢して一生懸命にプロ意識や誇りを第一義とし

 

             てセッションにあたっていますが、無意識に負のエネルギーを発してしまう恐れがあります。

 

 

その為、クライアント様にその事が感づかれ、嫌な思いをされてこられた方もいらっしゃいますでしょう。

 

このブログ「メンタルヘルス~希望へ向かって~」のフォロワー様は、現役の起業療法士様が80%くらいを占めています。

 

クライアント様が10%、起業コンサルタント・その他が10%くらいです。

 

そこで、療法士様の精神衛生のために、SkypeまたはLINEを使いマンツーマンで対話をし、同じストレスマネジメントとして、

「負のエネルギー」を浄化させ、心の棚卸しをしていただきたいと思います。

 

セラピストと言っても同じ人間。調子の善し悪しはあるでしょう。

 

しかし、クライアント様を受け入れる限りは、自分自身で平衡にもって行かなければならない。

 

もちろん、クライアント様からのご相談も承ります。

 

同じ、心に傷を持っているからこそ、同じ目線で傾聴することが出来ると考えています。

 

薬では治らない心の病も、クライアント様のお話をじっくり傾聴し、心の痛み分けをさせていただくことによることで「ラポール形成」を図り、

 

クライアント様の個々に応じたポジティブシンキングを働きかけます。

 

その上で、問題の根本的な原因に対して、問題解決の糸口を探すことで、潜在意識に深く刻まれた傷を癒すために療法士様とペアを組み、最終的には「許し」「安寧「慈愛」の心に導かせていただくために、

ホリスティック(全人的)な癒しの援助をします。

 

この無料相談は、完全予約制です。

 

療法士様、クライアント様の時間に余裕があるときに、

第一希望~第三希望のいずれかを選んでいただきます。

相談時間は、およそ30分程です。

 

相談日時が決まりましたら、ラインからのメッセージにてお申込み下さい。

 

LINE ID:kouexit0314

 

 

私といたしましても、現在、現場に携わっておられる起業療法士様の生の声や、クライアント様のそれぞれの悩みやニーズを傾聴することで、最前線のメンタルヘルスの状況を把握し、療院開院後の運営に於て、

ホリスティック医療の周知を図る上での参考とさせて

 いただきたいと思いますので、宜しくお願い致します。

 

会話が苦手または対話の自信がない方に於いては、Skypeでのチャットやアメンバー機能を活用し、コミュニケーションを図れればいいなと思っていますので、予約のメッセージを記入の際に、そのことを追記して戴ければと思います。、

 

ご高覧ありがとうござました。

 

 

 

                                                     hamano0708

 

 

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同じ、心に傷を持っているからこそ、同じ目線で傾聴することが出来ると考えています。

 

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ご高覧ありがとうござました。

 

 

 

                                                     hamano0708

 

 

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会話が苦手または対話の自信がない方に於いては、Skypeでのチャットやアメンバー機能を活用し、コミュニケーションを図れればいいなと思っていますので、予約のメッセージを記入の際に、そのことを追記して戴ければと思います。、

 

ご高覧ありがとうござました。

 

 

 

                                                     hamano0708

 

 

こんにちは!hamano0708です!爆  笑

昨日、タクシー会社の管理職を辞め、自由時間を得ました。笑い泣き

(なぜ退職したのかは、前日のブログをご覧ください。)

 

 

 

 

 

さて、退職して初日。ぐずついてる暇などないので、フォロワー様に向けて、これから開院までの流れをおさらいしておきましょう。おねがい

 

 

先日も掲げましたが、一般社団法人についてご確認して頂けるように、以下にコピペさせていただきました。!!

 

一般社団法人は、2人からでも法人格が取得できるので、一般社団法人の登録で、療院建設場所の届け出と約款の策定。

院長の医師が通える地域で法人格を取得します。王冠

 

同時に、私自身も療院近くにアパートを借り、引っ越してきます。

 

医師が決まり、各スタッフや備品等の準備ができましたら、開設

の為に広告媒体を使って周知徹底に動きます王冠

 

 

認可が下りるまで、手続き開始から2週間くらいということです。

 

法人名称や活動概要等は、実行委員会を募って、社員総会で正式に決定したいと思います。矢印

 

一般社団法人には資本金は不要で、公証役場や法務局への手続き料だけで安易に法人格が得られる(概算を見積もっても12万程)ので、NPO法人より設立が簡単で負担が少ない事と、NPO法人は、特定の活動しか活動対象の認可が下りないことなどがあります。月夜の散歩

 

その反面、一般社団法人の運営には、そういった縛りはありません。矢印

 

設立・運営には、基金募集を定款に記入して、様々な公益法人・財団法人・学会・企業から基金を受けられます。ニコ

 

極端に言えば、自腹は0円からでも可能だと言うことです。ラブ

 

先般から申し上げさせていただいてる通り、本年4月に、療院建設の実行委員の総会(社員総会)を募らせていただきます。爆笑

 

まず第1弾は、そのためのコネクションづくりを具体的に行っていきます。

 

このアメブロの200名を超えるフォロワー様の中からも、ご指名させていただきます!(=゚ω゚)ノラブ

 

療院の建設から運営まで、「療院構想」の主旨に賛同される方なら、ドシドシ名乗り出てこられますようお願い致します。爆  笑

 

今は何の技術やスキルはなくても、やってみたい!という、ヤル気があれば、知識や技術は開業後に取得して戴きますので、ご安心ください。ウインク

 

また、事業拡大や法人格への登録で、個人事業にブランド性

(一般社団法人〇〇〇〇〇)など…。を持たれたい方も、歓迎いたします。(要審査)うーん

 

一般社団法人は非営利なので、報酬はもらえないのでは?と思われていらっしゃる方もおられると思います。!?

しかし、それは大きな誤解です。

 

詳しくは、こちらから「一般社団法人」をポチっとしてみてください!↓↓↓↓↓

協会ビズ

 

大雑把に言えば、株式会社のような株主に対する配当金はありませんが、一般社団法人の社員への給料というのは、きちんと支払われます。ちなみに理事会の報酬についても、公に決められます。真顔

 

また、1人でも雇用したら、雇用主は社員に対し「雇用保険」「厚生年金」「健康保険」「労災保険」等をかけなければならないので、福利厚生は会社と全く変わりません。もぐもぐ

 

非営利なので、税制上の仕組みでどう課税されるかも、協会ビズをご覧下さい。恋の矢

 

さて、具体的な動きに入る前に、今一度、大まかな活動概要を、おさらいしておきましょう。音譜

 

まずは「療院構想」とは?

 

 ①西洋医学一辺倒の治療ではなく、相補・代替・補完医療を併せ持った療法で、クライアントに全人的なサポート(身体・精神・社会・魂)『ホリスティック医療』を提供し、クライアントの自然治癒力に根差した療法を活かすために、施術者はその援助をし、真の健康人を培う医療の在り方を実現する。

 

 ②数多ある相補・代替・補完医療をクライアント自ら選択し、治療側主体の医療の体制から、クライアントの「主体性を尊重」した医療の在り方を実現し、施術者はその援助をする。

 

 ③相補・代替・補完医療に於いても、健康保険証(国保・社保・船員保険)が使えるように、国に対して法整備を求めていく。

 

この三大事業が、療院構想の実践の命題でしたね。

 

つぎに「療院構想」の仕組みとは?

 

①構想の雛型として、まずは統合医療に理解のある「精神・心療内科」での精神科医の医師による治療を受診する。その前に、精神保健福祉士や看護師が、クライアント本人や家族から聞き取りを行う。

 

②医師の指示の下で、精神保健福祉士や作業療法士がアセスメントを行い、ケアプランを策定・実施し、都度、見直しをするという、今迄の流れとは異なり、クライアント本人または家族からの希望や期待を傾聴し、医師・看護師・精神保健福祉士・作業療法士が、それを実現できる可能性のある代替・相補・補完医療は何が相応しいのかを協議の上で提案を行い、クライアント本人または家族が選択した療法に案内し、代替・相補・補完医療の有償提供サービス、ホリスティック(全人的)医療を実践する。

 

➂今後のケアの在り方を医療側(Dr・Ns・Sw・Ot)と、代替・相補・補完医療(CAM)の施術者とでカンファレンスを行い、情報を共有する。

 

最後に、療法士が行う改善の為の実践サイクルとは?

 

 ・クライアントの生活に変化をもたらす提案。

 ・プラン、実践、結果のサイクルのきめ細やかな見直し。

 ・クライアントの自主性を引き出させるための「決断の力」への  

  アプローチ。

 ・ホリスティック医療に根差した「無限健康」の在り方。

 ・感情のコントロールの訓練。

 ・クライアントとその家族との目的の明確化。

 ・クライアントが自立できるよう、思い切った行動ができるよう

  に支援する。

 ・包括的な支援やアプローチの改善。

 ・各医療機関や支援施設、支援センターなどとの連携。

 

法人格を取れれば、基金によってスピーディに建設は進んでいきます。そのために、私が各医療学会や医学協会に参加して、コネクションを作り、基金を募っていくのです。

 

※急務の課題は、統合医療に理解のある「精神科医」の擁立。

 

※建設場所の確保。(これ、結構重要です('◇')ゞ)

 

※統合医療に理解のある起業コンサルタントの起用。

 

早速、今日からHPで統合医療に理解のある精神科医を募り始めます。(常勤・非常勤)

 

これから、需要は増々高まります!

ホリスティック医療が、これからの医療の台頭に立ち、公共の福祉の増進の為に立ち上がる時機にきました。

 

フォロワー様から、ぜひ参加したいと仰る方は、大歓迎致します。会員療法士のご登録は早い者勝ちです!

 

ご高覧ありがとうございました。

 

                                   hamano0708

 

こんばんは!お疲れ様です(^_^)

hamano0708ですニコニコ

 

今日は、一大決心をして、今の会社を退職しました。

 

業務に慣れる以前の問題で、パワハラがエスカレートしてきて、

電話を受ける派遣社員のおばさんと、配車をする課長の二人で充分賄っていて、私の居場所がなく散々パラいじられたので、

あまりにも程があるって思い、ここは自分の居場所じゃないなって思って「辞めます」って言い放ち帰りました。

 

やっぱり忽ち、軌道修正させられて、本来の「自分が歩むべき道」に引き戻されました。

 

つっかえていた胸のつっかえが、スッとなくなりました。

 

だいたい、求人票には無線配車なんてどこにも書いてなく、管理職で、運行管理・指導ってしか書かれてなかったので応募したのに、やってることは無線配車。これじゃ話が違うじゃないかって思いながらやってました。

 

元の道に帰り、自分らしく生きるべく、療院建設に専ら励めるようになりました。

 

今は、統合医療に理解のある精神科医を募っています。

 

HP検索で、キーワードに「統合医療 精神科医 東京」で検索したら色々ありましたが、大きな病院の専門医や常勤の医師が殆どでてこずってましたが、一人「精神科医」で「アロマテラピーインストラクター」の女医さんがいて、こちらのヴィジョンを提唱したら、もしかしたら話に乗ってきてくれるかも知れないと思い、今から「お問い合わせ」に、ご依頼を書いてみようかと思います。

 

町田市や東村山市にも同じ、統合医療を実践されてる医師がいましたので、ひとりひとり精査していこうかと思います。

 

兎にも角にも、まず精神科医を置かないと先に進めないので、常勤じゃなくても非常勤で、各曜日で分担して頂こうかとも考えています。

 

医師が決まれば、看護師・精神保健福祉士・作業療法士・医療事務を募っていきます。

 

同時進行で、一般社団法人(療院)の法人格を取得して、協会に参入し、基金を募っていこうと思います。

(以前、とりあえず資金があるときに登録しようと言ってましたが、勇み足せず、医師が通える場所で登録することにします)

いずれにしても、東京23区は避けていきます。

 

一般社団法人とは? 協会とは?

 

一般社団法人では、理事長(代表理事)・理事(法務、渉外)・役員(事務長)・役員(総務)・社員2名(専従療法士)で構成します。

 

4月の実行委員会(社員総会)に全員集まればいいのですが、集まらなければ、集まった実行委員で建設場所などの採決を行います。

 

今後、200名以上おられるフォロワー様の中から、こちらからメッセージを送り、療法士登録のオファーを致します。

 

以上、、ご報告致します。

 

ご高覧ありがとうございました。

 

                             hamano0708

 

 

 

 

 

 

 

 

 

皆さん、おはようございます!hamano0708です。

 

今日は、NA(ナルコティクス・アノニマス)の中から

 

『今日だけ』という本の中から、今日の言葉を斉唱したいと思います。

 

 

依存症の方に贈る、回復への道標になればと思います。

ナルコティクスアノニマス(NA)

 

私も、薬物依存症のひとりです。

 

今のように断薬できるようになるまでには、とにかくいろんなことをやってきました。

 

かかりつけ医を転院して違う病院に移り、前の病院より処方薬が内容も分量も変わっていました。

 

25年間、精神安定剤を服用してましたから、それを減薬・断薬していくのには相当な勇気が必要でした。

 

離脱症状によって半端ない我慢をして、襲ってくるのは恐怖しかありませんでした。

覚醒剤も合法薬物も、離脱症状も禁断症状も同じようなものだと思います。

 

でも、その地獄から抜け出すためには、減薬・断薬をしていかなければなりません。

離脱症状も、人によって差異はありますが、とててもない苦しみをしなければなりません。

その地獄から抜け出すためには、ドラッグやってる人は理解してると思います。

分かっているけど、そこから抜け出す勇気や覚悟の決断が出来ないのです。

 

昔、テレビCMで

「覚せい剤やめますか。それとも人間やめますか」

というのがありましたよね。覚えてらしゃいますか?

 

私が入院していた病院は、こんな感じでした。

 

私は昔、看守をやってた経験があるので、収容者・被収容者のどちにも理解できます。

 

ある意味、刑務所より厄介なところです。

医療刑務所は別として、普通の刑務所では、このような処遇を受けているのは10%に満たないです。独居であることは一緒ですが、入浴や運動は個別に行います。

 

依存症の仲間に伝えたいのは

「決して、あなたを否定する者はいない。法律の括りの中で、更生に向って、みんな努力している。みんな命をかけて生きようと頑張っている。あなたは決して独りじゃない。」

と言うことです。

 

 

 

ご高覧ありがとうございました。

                                  hamao0708

 

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今日は職場で、社長と課長に大目玉喰らいましたえーん

 

タクシーを車庫にバックで入れてるときに、しっかりドアを開けてみてたのですが、死角に入っていた鉄の柱に、右後ろのライトカバーとバンパーをぶつけてしまいライトカバーが割れてしまいました。

 

それを社長が見て、もう怒鳴り散らされ萎縮してしまいました。

 

課長からも「ちゃんと、ヤル気があるんか」と問われ、無いなんて言われないので、ありますと答えたら

「じゃあ、なんで一回教えたことを覚えれんのか」

「分からんことがあったら、自分から聞けぃや!」と問い詰められ、社長と課長から猛攻撃を喰らいました。

これってパワハラ?

自分が悪いのは、重々に分かっております。反省しています。

目の前の仕事を、まずは懸命にやってます。

 

 

もう、気持ちは療院構想の方に頭が向いてるので、今は集中力が欠けているのだと思います。

簡単なことが出来ない。無線の聞こえが悪い。懸命にやってるつもりなのに、ケアレスミスが多い。やるべき仕事が視野に入っていない。なぜか機転が利かない。

一年半のブランクは、思った以上になまらせている。

 

ストレスによる、十二指腸潰瘍と胃炎が痛くて、病院に行って、

胃カメラ検査したら、胃がただれてて、十二指腸も腫れて潰瘍が出来ているのが画面で見ました。食道に、小さいポリープもありました。

 

私が西洋医療を受けるのはここまで。

ホリスティック医療で治癒するというのが本命なので、ストレッサーは仕事場で上司に怒鳴られることが原因なのは分かっているので、それを浄化されるセラピストがいるので、その方の施術を受けようと思います。

 

あんなに悪口雑言を叩き付けられたら、無論、モチベーションは下がります。誉めることを知らず、貶すこと限りなく。

 

誉められて伸び、叱られて凹むタイプなので、

自分の性格は客観的に見えています。

そういう人間なのだと。

 

今回のように、石が飛んで来たら頭からぶつかって、ぶっ倒れ、血塗れになりながらも、ムクっと這い上がるのです!!

 

そしてついに、ゴールはてなマーク

いや、妥協してはいけない。人生最後の集大成として、この構想を全国津々浦々に広めていきたいと思っていますビックリマーク!!

 

 

ご高覧ありがとうございました。

 

                                      hamano0708

 

皆さん、こんばんはhamao0708です照れ

 

昨日は、息子と面会交流で会うことができました。

 

今回は、従妹や妹の娘2人で実家に集い、お昼ご飯は、母親が作ったカレーライスを皆で食べましたおねがい

 

従妹の子も、私の息子も、赤ちゃんの時は会ってますが、両者覚えがないので、最初はお互い、はにかんで照れていました。

 

うちの息子は人見知りが強く、緊張した面持ちで私の後ろに隠れていましたが、一緒に遊んでるうちに慣れてきたみたいで、飛んだり跳ねたりしていました。ウシシ

 

お年玉を「お母さんには内緒で、帰ったらすぐに机の引き出しの中にしまっておくんよ」と言ったら、「うん、わかった」と言って、ズボンのポケットに入れました。「どれくらい貯金してるん?」と聞いたら、10万くらいかな」っていいました。

俺より金持ちじゃん叫び

まあ、まだ使うこともないし、そりゃあ貯まるよな・・・。

 

将来の夢は?と聞くと

 

「将来は、エンジニアになって、自分でゲームを作りたい。基盤づくりをしたい」って、具体的なビジョンを描いていました。

 

凄い!我が息子ながらも、現実的なヴィジョンを持っていることに

 

父親として誇らしいと思いました。

 

今年4月で3年生になります。

 

 

さて、減免調停で定められた金額を支払いますが、いずれにしても元妻には、びた一文も渡しません。

 

ちゃんと、息子専用の口座を開設し、そこに支払います。

 

通帳だけは元妻に渡し、カードと暗証番号と印鑑は、私が管理します。

 

滞納分全部払えなんて言わず、話し合いによって減免させてもら

えれば、こちらも調停なんかしないで円満に行けるのに、

 

「強制執行」とするとか言ってきたので、争いあわなければなりません。なので、こちらは弁護士に委任しました。

 

子供には何の罪もないので、この争いが子供に悪影響しないで欲しいと願います。

 

無益な争いです。向こうの言いなりには応じません。

さっさと減免調書を取り交わしたいと思います。プンプン

 

 

おはようございます!hamano0708です。

 

さっきは、愚痴ってごめんなさいm(__)m

 

先日のホリスティック医学についての「いいね!」が、結局、今現在81名からいただきました。ありがとうございます。

 

皆様の関心度が、ヒシヒシと伝わりました。

 

入会したら、マガジンが定期的に送られてきますよ!

 

セミナーやフォーラムの案内も同封されてきます。

 

 

それはそうと、うちの猫はタバコが苦手みたいで、さっき扉をガリガリして開けてくれってして、入れてあげて布団で横になってのが、私がタバコを一服したとたん、出してくれって扉の前に座って、ドアノブを見上げてました。ときどき振り返って私を見て、ニャーって鳴いて「早く開けろ」って言ってました。

 

換気してタバコの煙がなくなったら、また布団の上に来て横になってきました。

 

今後は、猫が部屋にきたらタバコは吸わないようにします。。。

 

私は酒は滅多に飲まないんですが、タバコは二日に一箱吸います

( ;∀;)1㎜ですけどね。

 

パチンコやギャンブルは一切しません。あんなうるさく金の亡者みたいなところ、どっちみちトータルでは損してるって分かっちゃいるのに止めない人の神経が知りません。

 

ギャンブルも依存症の一種なので、私が精神安定剤の薬漬けになってたときと同じように、渇望に絶えられなくて、分かちゃいるけどやめられないのと一緒なんでしょうね。

 

私が薬を断ってる今でも、メンタルが落ちているときは、時々、薬に逃げたくなる時もあります。

 

でも、またあんな地獄を味わうのは絶対嫌なので、氷を入れた水を一杯飲んだり、味がついてない炭酸水を飲みます。

喉ごしが良くなると、薬への欲求はなくなります。

 

他には、筋トレやウオーキングやランニングをして、たくさん汗をかいて、喉が渇いたら炭酸水を一気飲みです。

これも、薬への渇望感を封じて、欲求はなくなります。

 

他に、白紙と鉛筆を用意して、自分のストレッサーを思いっきり何ページも書き殴ります。苛々、不安、焦燥感など、感情を集中して文章(絵画でもなんでも構いません)という表現で形にしたら、負のエネルギーが言霊となり、文字や絵画に移り、気持ちが楽になります。

 

あとは、NAミーティグなどに参加して、言い放し・聞き放しをするのも効果があります。自分を受け入れてくれる仲間がいることで、孤独感を感じなくなります。

 

他にも色々ありますが、まずは一人でもできることなので、行動し

みられてはいかがでしょうか