おはよございます。hamano0708です。
先ほど、夜中の3時に目が覚めました。昨夜は多分、0時頃に寝たんじゃないかなと思います。
昨日は、かかりつけの内科の病院に行き、5月から全然行ってなかったもんで、約半年ぶりに薬だけもらって帰りました。
自覚症状はないので、飲まなきゃ飲まないんでいいのですが、高血圧症と高脂血症なんで、明日の派遣会社の面接で、もしも健康診断とかされちゃ嫌なんで、念のため、薬を前回と同じ分をもらいました。
精神科の薬は、断薬継続中です。
昨年の今頃は、１日に８０～１００錠は飲んでました。
朝・昼・夜・眠前に関係なく、少しでも不安や抑鬱やイライラが出たら、一回３０錠はかじってました。
この一年で、精神疾患の薬を断薬できてるのが、当時は考えもしなかったです。
離脱症状が恐くて飲まないといられなかったのですが、病院の保護室で2週間、離脱症状の地獄の苦しみを経験して、現在は回復
しています。
適応障害・発達障害・不安障害・双極性障害については、手つかずのままです。
なので、時々、抑うつ状態になることはあります。
その時は、水をがぶ飲みしてプラシーボ効果を利用し、集中してパソコンをいじっています。
今朝は晴れてて、気分がいいです。(*^▽^*)