昨日のご飯です🍚
生まれて初めて、天ぷらにチャレンジしました‼️
前日に山形へドライブし、山菜を買ったので
…フライヤー欲しいです
メニューは、山菜（タラの芽、ふきのとう）とたもぎ茸の天ぷら、切り干し大根煮物、あおさの味噌汁、茶碗蒸し、春菊ナムルでした
そして、この間、ママヨガに参加しました‼️
子供を負荷にしたストレッチなど、とても参考になりましたー
全然運動できてないので頑張ろう
授乳姿勢も教えてくれましたが、衝撃的でした笑
よくストレッチである、このポーズ
（ネットで拾いました）
立ててる方の脚の、ももの付け根に子供をまたがらせ、背筋をピンとすれば、子供の口が乳首に届きます、との事‼️
…まだ実践していません💦
この日もベビーカーで出かけました
…家族みたいですね笑
最初は抱っこ紐で首も座ってなかったので、1時間以内に帰らなくては…
と小走りでウロチョロ。
ベビーカーを使い始めたら、授乳まではいっか〜と思い所要時間が3時間に⏰
そして、今回のように急な予定が入ったりすると、百貨店の授乳室でおっぱいあげて、オムツ替えれば…
無限にお出かけできるー
♡
♡…という事がわかってきたこのタイミングで、なんと仙台に出張に来ていたこうこの同級生とすれ違い、そのままランチをする事に‼️
一応男の人なので、旦那の許可を取りました
ヨガして帰るだけの予定だったので、スッピンに適当な格好、ミルクも持ってませんでしたが、街中だったのでショッピングビルの授乳室をお借りして
最長の6時間近く家の外にいました
（ほぼ建物の中ですが。。。）
ランチ中もベビーカーでずっと寝ていた息子。
ゆっくりランチして、ドリンクまで追加で頼んじゃいました
懐かしい友達と話せたのもリフレッシュになりました
…家族みたいですね笑
ヨガに来ていたママでも、綺麗にお化粧してアクセサリーも付けているオシャレな方がたくさんいたので、スッピンで行った事は本当に後悔しました笑
綺麗なママでいよう😤