日本ママヨガ協会認定講師
ヨガ講師の助産師はま子です!
◆夏至のつどい
みんなの生きる話 イン 書写山円教寺
今年の夏至は大きなエネルギーの転換期だそうです。
そんな日にご縁があり、
このイベントにクラニオ(お手当て)を
する側として参加させていただきました。
姫路につく前、
加古川辺りでザーっと一雨きて、
到着後の晴天。
![](https://stat.ameba.jp/user_images/20150622/07/hamako-warau/5c/c5/j/o0540096013344316863.jpg?caw=800)
不浄を洗い流したような澄んだ青。
山と人の共存。
![](https://stat.ameba.jp/user_images/20150622/07/hamako-warau/8d/62/j/o0720096013344316877.jpg?caw=800)
樹齢深き木々達。
私よりも年上(笑)。
![](https://stat.ameba.jp/user_images/20150622/07/hamako-warau/63/a3/j/o0540096013344316896.jpg?caw=800)
初クリスタルボウル~♪
身体がカーっと熱くなり、汗が吹き出た。
![](https://stat.ameba.jp/user_images/20150622/07/hamako-warau/6e/2e/j/o0540096013344316906.jpg?caw=800)
ここからはなぜ生きるのか?という
講師の先生方からの覚書です。
生きることへの不安。
戸惑いもそのうち身を任せる、委ねることに変わっていく。
なぜ生きるのか?と考える人は不健康。
どうやってとかなんのためにとか
質問の仕方をかえてみる。
質問に対する答えを持ち合わせていないときは、質問に質問返しをする。
どうしても落ち込んだときは、
前向きに鬱になる、泣く、落ち込む。
愛された記憶がないことはない。
だって愛されたことがあるから、
愛を知っているから、愛されたい。
完璧主義をやめる。
今没頭していること以外に2つ3つ
趣味を持つ。
欠点を認める
今の自分でいいやん。
何が不安か。明確に確認してみる。
必要な人にこれらの言葉が響きますように。