こんにちは
日本ママヨガ協会認定講師
ヨガインストラクターの助産師はま子です。
いいお天気が続いていますね！
GW楽しんでいますか？
◆私がママヨガに出会う前の私の話
お姉ちゃんを妊娠、出産のとき、なんせ
・助産師だからしっかりしなくちゃ
・家族はだれも頼りにならない
・誰にも聞けない
と、自身をかちこちにしていました。
多分、岩石並みに・・・(笑)
出産も大変だったし、
疲れてる身体をおして育児が始まる。
覚悟はしていたけど、
思ったように寝れないし、
思った以上に起きて授乳して
思った以上に乳首が痛くて
思った以上に肩や背中が凝って
思った以上に妊娠中からの腰痛はなくならないし
思った以上に孤独感を感じた。
私が挫折したら、この子はどうなるんだろう・・・
急に不安になって、
急にこれでいいのかわからなくなって
急に部屋にいる自分と子供が
社会に取り残された感じになって
あれ？自分てこんな風に考えちゃう人だったっけ？と
ビックリしたこともあった。
そんな想いと、体調が戻らなくて、
はじめの3か月は特にしんどかったなあ～。
笑ってたかな?私は。
仕事人間だった私は
自分の趣味とか、仕事以外にやりたいことって
なかったようで、
育児を始めたら、
育児の楽しさにのめり込むより、
育児の大変さにのめり込んでしまって、
一人迷宮入りしてた気がする(笑)
あの頃の私に今私がしていることを
教えてあげたい。
そのままでいいんだよ。
それでいいんだよ。
もっと楽しんでいいんだよ。
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