日本ママヨガ協会認定講師
ヨガインストラクターの助産師はま子です。
◆マタニティヨガは子連れ可能です。
第一子出産後から
ママとベビーのヨガに参加してくださっていたママさんが
妊娠されて今度はマタニティヨガに
初参加されました！
１７週になりました～。
久しぶりに体を動かせて
気持ちいい～～～と一言！
その間お兄ちゃんは
お昼寝→３０分後ぐずることなく
おもちゃで黙々遊んでくれていました。
次回からは
もう少し呼吸に意識を向けて
進めていきますね。
ご参加ありがとうございました。
２人目もマタニティヨガに参加したいけど
あずける先もないし・・・。
当方では、そんなママさんの想いに応えるため、
マタニティヨガは子連れ参加OKにしています。
ご理解よろしくお願いします。