日本ママヨガ協会認定講師
ヨガインストラクターの助産師はま子です。
雨が激しくなってきましたね～。
三木市緑ヶ丘のおおきなきさんで
わらべうたベビーマッサージをさせていただきました。
参加されたのは、５か月のMちゃん
４か月のJ君
もうすぐ３歳のK君です。
ベビーマッサージ中は
泣いたり笑ったりといろんな反応を見せてくれましたよ～。
終わってから、ふれあい遊びもしました。
お子様が笑顔だと、ママも笑顔ですね。
「マッサージ、どうだった？」
「気持ちよかったよ～。」
・・・なーんて会話してるのかな。
終わった後はスタッフさんお手製の
玄米おにぎり（梅カツオ、大根の葉）
重ね煮の味噌汁（自家製味噌使用）
手作りクッキー（卵、バター不使用、抹茶、ココア、きなこ）
あーめっちゃおいしかったぁ・・・。
人に作ってもらうご飯サイコー！
おにぎりってすばらしい！
重ね煮味噌汁も一味違って２杯もいただいてしまいました。
クッキーは優しい甘さでとってもおいしかったです。
ご飯を頂きながら、
重ね煮の作り方、食材の陰陽についてなど
大盛況でした。
お腹も心も満たされた幸せな２時間！
ご参加してくださった皆様、お疲れ様でした。
おおきなきのスタッフの皆様、ありがとうございました。