毎朝
zipが 楽しみ💖
昨日のzip
あー！
玄樹くんが いたー！💕
神宮寺くん、高橋くん
ふたりとも がんばってる
かわいい💕
ダイエット中だけど
くじけそう
気合が 足りないなー。
朝ごはん
納豆ごはん 温玉
ほうれん草スープ
バナナヨーグルト🍌
海苔をふる予定でしたが
全部たべちゃってて
なかったー(T . T)
😅
昼ごはん
ワカメ蕎麦
おやつ
ミロ牛乳
ミックスナッツ
ダイエット中なので
たくさん食べられないので
少しずつ
味わって
食べてます
笑
晩ごはん
キヌアごはん
豚キムチ
キャベツ、かぼちゃ、ブロッコリー
人参、
みかん🍊
１日カロリーは
1343㌔㌍でした
体重 変わらず
体脂肪 変わらず
🏚🏥🏢🏡
ブログめぐりしてたら
本屋さんで
玄樹くん載ってなくて
辛いって
書いてあって
（ポポロは載ってるのか。そーか）
わかるわー。
そうだよね。
うん。うん。
本屋さんも 辛いけど
歌番組も 辛いかも
新曲でたら
どうしようかなって感じ
むむむ 複雑・・・・・・
(‐＿‐）
わかってるけど
応援するけど
がーん。的な
いないのを 再確認しちゃうって
辛い。
( ノω-、）
週末 寒くなりそう。
玄樹くんは
なにしてるかなー？
(*ゝω・*)ノ～～～～
(*ゝω・*)ノ～～～～～