こんにちは！はまじです^_^
●はじめましての方はよかったら→自己紹介^_^
日曜日、22:20頃には寝室に行って
休んだせいか
昨日は朝目覚ましの鳴る6時前に
目覚めることができ、体調も
ぼちぼちです
気持ち悪いのもひとまずおさまったものの、
昨日は朝から立て続けに3回も下痢して
しまい…（汚い話ですみません
）
）ひょっとしたら軽めの胃腸風邪とか
だったのかな？なんて思ってます。
とりあえず午後からはほぼ完全に
いつも通りです
良かった…！！
良かった…！！今日は実は有給休暇をもらってます。
娘の入学説明会です
そして午後は不育症クリニックに
先日の検査結果を聞くための予約を
とってます。
あんまり休みー
とは言えない感じで
とは言えない感じで忙しいですが、
朝夕はゆっくりできるし
お昼も好きなもの食べようと思います
ところでタイトルに戻り。
なんども日常改革！の記事とかで
言ってますが、
仕事や育児など、生活の根本部分が
ものすごく辛いって場合は別として
1日の機嫌とかテンションって
些細なストレス、もしくはときめきの
積み重ね、連鎖で決まってくると
思うんです。
それがあまりにも連続的に起こるので
何にイライラしてるのかも分からなく
なりがちで、
つい
「子育てにイライラしてる」
「家事、仕事がしんどい」に変換
されてしまうケースもあるんじゃないかと。
なので、
イラッとした一瞬一瞬を
ちゃんと感じとって、
記録して、
一つ一つ改善していく
しかないと思うんですよね
そんなわけで。
少し前から書きとめていたものが
↓↓こちら↓↓
◆寝室のチェストの上がゴチャついてる
結局あまり使いこなせてないクレイセットがドン、と置いてあり気になる
→クレイセットは思い切って処分しました
◆布団が夏布団や毛布などいっぱい
出てるし散らかってる
→まだ対処できてません
◆チークなど一部の化粧品が気に入ってない
→もったいなくてまだ使い続けてますが…
（チーク、特にパウダーのって使い切るの不可能じゃないですか？笑）
チークってメイクの最後の仕上げみたいなところなので、ときめくのを探して
変えたいなぁ
◆鼻周りの肌の調子がイマイチ
◆前髪（笑）
→リストにあげたあとに美容院行って
無事解決
いつから下書き保存してるんだこの
ブログ…
◆キッチンカウンターや
流しの中に片付けてない空のペットボトルなどがいくつかあるのが気になる
→片付けなさい…
◆キッチンの引き出しの中の汚れ
→拭きなさい…
◆冷蔵庫内の汚れ
→同上
◆子供部屋の、シルバニアなどの
小物の収納が落ち着いてない
◆ジャングルジムのアンパンマンの
のれんがとれかかってる
◆子供部屋の誕生日の飾りを撤去
したはずが一部そのまま残ってる
→片付け済
◆飾り棚の上のゴチャつき、
娘の鯉のぼりの作品、アイカツカードが
倒れかかってる
→アイカツカードは新しいTV台に仕舞ったけどまだゴチャついてはいる…
◆娘と息子の服の引き出しが
ちょっとキツい（毎朝の洗濯物を畳んでしまうときのストレスに）
→少し処分して仕舞いやすく
◆アレルギーのホワイトボードが
いっぱいで最近練習サボってばかり
→除光液でキレイにはしたので
見た目は真っ白キレイですが…
サボりは続いてます…
◆冬のパジャマが大分着古されて
ときめかない
→もう今年の冬はあとちょっとだから
処分して来年新しいの買おう！
◆マフラーをとりあえず余ってた
息子のハンガーにかけたけど短いし
うまくかけれない
→
アメブロでもよく紹介されてる
マワハンガーを購入
こちらを購入。
こちらのマワハンガーに替えてみると…
スッキリー
この、ハンガーの向きまで選んで買える
ところが良かったです！
とこんなわけで、さっさと
対処しろよ！ってものから
少し時間のかかりそうなものまで。
私の場合は自分の見た目に関するものと、家事をするとき目につく、家の中でも
よく使う場所のゴチャつきなんかが
多かったです。
私に限らず、
整理収納をきちんとした上で
清潔にできてたら、
おうちに関してのストレスって
ほぼないはずなんですよねー！
インテリアとかも大事ではありますけど。
まだ手付かずの項目に着手できて
ここに上がってるストレスポイントが
クリアできたらまたブログに書きたいと思いますー！
応援してもらえたら嬉しいです！！
