• 辛いときほどがんばってしまうとき、自分以外の感性に触れてみる

• 繊細すぎて敏感すぎるときほど

• たくさんの鎧を脱いだ先に

• 日々がぶっつけ本番

• 自分を知っていますか、自分をどう扱っていますか

• 自分に優しくし大切に生きること

• 叶えたいこと、願いの奥の奥

• あなたの普通でいいじゃない

• 体も心も辛くてしんどい時、自分をどうみてるだろう

• 自分に戻るとは、自分を大切に扱うとは。

• 現実（外側）はあとからついてくる

• 一番避けてる（みないようにしてる）ところがあなたを止めている

• 握りしめていた手をそっと緩めてあげる

• 必要としてるモノはそんなに多くない。むしろ「ない」に等しい。

• いつかやろう…いつか。そのいつかは思ってるだけ？

• 自分を守るために内側の自分を感じる

• 自分がみたいように現実が変化する

• 流れのままに生きてみるということ

• 50代からの【望む人生はすでに「ある」（あった）ことに気づく】セッション

• ハードルを下げるとみえてくること

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