ゆりいです。
今日は2週間ぶりにヨガ教室に行ってきました
ずっと体調がすぐれず
グダグダしてて、やっと体を動かしたい気持ちになり…
今日のヨガは「やさしいヨーガ」
ゆっくりの動きで呼吸法を中心に
今の心の動き、体の感覚、呼吸の感じを
じっくり感じるというもの。
担当のmayumi先生は
かつて、うつを経験し、心のことも
とてもよく理解してくれる方で
以前、私が更年期で辛い症状もあることを
話していて、気にかけていてくれました。
今日、ヨガが終わってから、声をかけてくれて
今の私の症状だったり…
話してるうちに泣けてきて愚痴っぽくなっても
頷きながら聞いてくれて(ありがたい)
そしたら、mayumi先生も、子宮の病気があって、辛いときに「東洋医学」で、体の症状だったり、自律神経だったりを上手くコントロールしてくれる方を知り
とっても楽になって、今子宮の病気はまったく進行していないと！
その方は、自らがたくさん病気を経験し
「東洋医学」で施術してもらって楽になったのをきっかけに
自分も「東洋医学」を学んで、たくさんの人を楽にしたいと思い、はじめたそう。
mayumi先生に
やってもらってみて、合わなかったら
続けなくてもいいから
一度一緒にいってみない？
と誘ってくれて
それで少しでも楽になるなら
そんな思いと同時に
気にかけてもらえていた嬉しさ
ありがたさが溢れて
感謝の気持ちでいっぱいになった
助けてくれる人がいる…
それだけで幸せな気持ちになり
人ってあったかい(*´-`)
あらためて感じたのでした(*^-^*)
