なんかね～気づいちゃったんですよ。
それで、書いとこーって思って。
私、便秘がひどくて。
もともと便秘だったけど
昨年の４月末くらいから
便秘がひどすぎて太りだした。
何、握りしめてんだろ？
とか
何、ため込んでるんだろ？
とか思ってた。
さっきね、とり肉食べたんですよー(*^▽^*)
美味しかったー
あれ？
これかー！！
私ね、食べ物に興味ないんですよ。
何食べてもいいや
、、、って思ってる。
でも、今日はとり肉が食べたい
って思って、とり肉を食べた。
あー私って自分が
何が食べたいか（欲しているか）
ってところに気を向けてなかった。
happyさん的にいうと
執事と対話してなかったってこと。
(*^▽^*)
これに気づいた時に
便秘なおるかもー♡
って思ったんですよ。
今、気づいたので
これからどうなるか分かりませんが
変わる気がします！
(*￣▽￣)ﾌﾌﾌｯ♪
それと、もう１個！
年末年始にはるちゃんのDVD見て
假屋舞ちゃんを知ったんです。
舞ちゃん、大好きになっちゃって。
インスタライブとか見てるんですけど。
これ、すごい良かった。
言ってることは
happyさんと同じなんだよね。
日常の自分の感じ方を
すごく大切にすること。
今の自分の感覚を大切にすること。
今、自分にできること。
私ね、この動画を見て
職場でまだできることあるんじゃないか？
と思ってね。
探し始めたよー。
すんごいちっちゃいことだけどね。
書き物をする場所に
貼りものがあるんですけど
磁石がペラペラで
でも、それが当たり前って思ってたんだけど。
事務所に「もっと強力なマグネットが欲しいんですけど。」
って言いに行ったの。
そしたら次の日に買ってきてくれて。
すごく使いやすくなったし
心地良くなった。
そのマグネットを見るだけで
ニヤニヤしたり(^^♪
あと何かな～って思ったら
ロット表記の表があってね。
それもペラペラで。
今、お家で作り直してます(#^.^#)
いろんな色を使ったり
フォントを変えてみたり
イラストも入れていようかなーって。
それ見たら、またニヤニヤすると思う。
そうやって、今できることをやっていって
生活の質をあげていこうと思います。
なんか、変わる気がしてきたぞー(*^▽^*)