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  高校へ向けて。「固める」のではなく「解放」する回路を。
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  骨は無事。でも肩は上がらない。
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  恐怖回避の恐怖？！
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  ヘッドレスト、頭つきますか？
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  肩こり。でも肩は揉みません。
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  もう一度、ポワントで立つために。
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  ストレートネックと、顎（あご）の意外な関係。
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  スキーの膝痛と、股関節の役割。
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  年末の「無理」と、朝一番の「ピキッ」。
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  産後の「あと5キロ」と、骨格のフレーム。
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  「親指を治療していないのに、痛くない」
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  「踏む」は「引き上がる」。
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  痛みの手前にある、「黄色信号」のお話。
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  『保健体育』という四字熟語。
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  ただ伸ばすよりも、「ねじり」が届きます。
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  筋肉の罠。「脱力」こそ最強の技術。
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  転倒予防。「足を上げよう」は、逆に危ない。
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  数万円のインソールが「効かない」理由。
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  整えても、冷える。その腰痛に必要な「骨への刺激」。
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  1年続いた五十肩。「脳の過保護」を解除せよ。

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