☆女性セブンに掲載☆
朝バナナダイエットが週刊誌「女性セブン」に掲載されました。
毎月のように雑誌掲載されていますが、女性週刊誌は初めてです。
女性セブンのサイト
3月4日の書籍発売で、メディアからの問合せを多数いただくようになりました。
ぶんか社に対応いただき大変助かっております。
一部取材は対応させていただき、その１つが女性セブンでした。
取材では取り留めのない話をさせていただいたような気がしましたが、
コンパクトな誌面にうまくポイントをまとめていて、さすがだなぁと関心ｗ
さすがプロですね。o(^-^)o
朝バナナダイエットの書籍は、４版になりました。
書いている時は、本当に誰か読んでくれるのだろうかとか、
ダイエット卒業に役立つポイントを理解し易いように書けているだろうか
など、色々な意味で悩みました。
編集を担当いただいたアッシュの菊池さんのご尽力で、体験者コメントの
掲載許可を多数いただき、ちりばめることができました。
体験談ばかりが多くて重要なポイントの解説が小さくなっては台無しですが、
丁度良いバランスに仕上げることができました。
書籍には、ダイエットの卒業に役立つポイントを豊富に盛り込みました。
それでも1度読んだだけでは、誰でも1週間、2週間したら大半のことを
忘れてしまいます。
役に立つ、習慣にしたいポイントを見付けたら、ぜひ習慣になるまで
そのポイントの１つに集中してください。
一度にいくつもやろうとしない。１つだけ取り組んで生活習慣に取り込む。
当たり前に感じるまで続けるまで、次へ進まない。
マイペース、しかし確実に成長する。そんな良いパターンに乗るきっかけに
役立てていただけたら幸いです。o(^-^)o
朝バナナダイエットオフィシャルサイト
http://www.asabanana.net
オリコンを覗いてみたら、
普通チェックするのはベストテンですね。
テレビの力なしで31位は健闘してるかと。(^-^)
家族で実践されている報告をいただきます。
家族で実践すると、お母さんの食事の準備・片付けの手間が激減します♪
テレビで紹介されたら、バナナはお店から消える可能性があります。
朝バナナは仕組みが分かっていればバナナなしでもできますが、やはりバナナがあった方が実践し易い。
今くらいが丁度良いかもしれませんねw
朝バナナダイエットオフィシャルサイト
http://www.asabanana.net
☆出版記念パーティ☆
3月9日ささやかに出版記念パーティを開催させていただきました！
参加者の趣味や私や妻との関係図を配布したおかげで、初めて会った同士でもスムーズに仲良くなれたようです。
とても有意義な時間を過ごしていただけて、主催者冥利に尽きます♪
ヴォーカリストのカラオケ会を10回企画した時の経験が活きます♪♪o(^-^)o
バナナ帽子をみんなで被って記念写真を撮りました。
私が被るとこんな感じ。
似合いますか？ｗ
サインくださいと言われて、困ってしまいましたが、せっかくなので書かせて
いただきました。＾＾；
バナナ帽子は小学生歌手のアンジェラ・チューバックちゃんに合わせて作ってます。
朝バナナ CMソング で検索すると出てくる動画があります。
バナナ帽子はその撮影のために作りました。イイ絵が撮れそうでワクワクしてます！o(>▽<)o
書籍はコレです
- 朝バナナダイエット/はまち。
- ￥1,100
- Amazon.co.jp
本書では、ダイエット卒業のためには、どうしても抑えておきたいポイントをまとめました。
ダイエット・健康に関する情報は無数にあります。情報が多過ぎるがゆえに、
何がポイントなのかわかりづらくなってしまっていると感じています。
ダイエット成功イメージを固めて、修行のようなダイエットを卒業するキッカケに
活用いただけたら著者として本望です。o(^-^)o
朝バナナダイエットオフィシャルサイト
http://www.asabanana.net
☆朝バナナ書籍化☆
朝バナナダイエットがいよいよ書籍化されました♪o(>▽<)o
- 朝バナナダイエット/はまち。
- ￥1,100
- Amazon.co.jp
多数の体験談を掲載させていただきました。
快く了承いただいた体験者の方々にはこの場を借りて御礼申し上げます。
常識と最新の予防医学の溝を埋めて、ダイエットをラクに成功させる。
そんなお手伝いができれば幸いです。o(^-^)o
朝バナナダイエットオフィシャルサイト
雑誌に載りました
2008年3件目のメディア掲載です。
朝バナナダイエットは、続け易さにトコトンこだわってできたダイエットです。
手間を掛けず、お金を掛けず、痩せ易い体質を作っていきます。
4月からいよいよメタボ狩りスタート。
肥満を薬で治そうとすることが当たり前になるのでしょうか。
メタボ狩りスタートまでにどれだけダイエット卒業者を出せるか、4月に卒業するには今がラストチャンス。
本気なら、学ぶことを後回しにしない。
朝バナナで300人以上の成功報告を聞いています。
知ることを面倒がる人は勢いはあっても、ダイエット卒業は極めて困難だと感じています。
学ぶ気があるなら、一生懸命説明させていただきます♪（≧∇≦）ゞ
周りにまだメタボな方がいたら、その方が大切ならば、朝バナナを紹介して欲しい。
あなたがまだメタボなら、今は自分の問題解決に繋がることだけに意識を向けて欲しい。
今日が最高のバレンタインデーになりますように★
待ってる人より与える人。
そして求められる人を目指した方がむしろラクだと私は思います。
朝バナナダイエットオフィシャルサイト
http://www.asabanana.net
バナナ帽 作成検討中♪
バナ子ちゃんと言えば、バナナの帽子がトレードマーク。
・・・脱いだらどんななのか気になりますか？ｗ
そのバナナ帽を作ります。
生地は何がイイかなぁ。
オススメの生地や、こんな感じでどお？などアドバイスいただけると嬉しいです！（≧∇≦）ゞ
バナナ帽は、イメージガールのアンジェラ・チューバックちゃん（歌手。小学1年生）に被っていただきます。
なぜ突然バナナ帽の話が出てきたのか？
それは、チューバックシスターズ（アンジェラちゃんには小５のお姉さんメロディちゃんがいます。）
が、勝手に朝バナナのCMソングを作ってくれたためです。
作詞・作曲・振り付けまで考えてくれました。シスターズは伊達に歌手じゃありません。
取り急ぎケータイで撮影した映像はコチラ
http://jp.youtube.com/watch?v=8H5YdJYS0xE
朝バナナダイエットオフィシャルサイト
KY！
あけましておめでとうございます！
今年も朝バナナをよろしくお願い致します♪
タイトルの「KY！」は
K：今年も
Y！：よろしく！
の意味で書きましたｗ
空気が読めないって意味で使うのがフツウみたいですが、
なんだかサミシイ略語。
私は、今年もよろしくって意味で使いたいｗ
朝バナナの2007年を振り返ってみると、
健康雑誌掲載 6件（前年比＋6）
コミュニティメンバー2500人（前年比倍増）
成功者 250人以上（前年比+150人）
「朝、フルーツだけダイエット」ムックが発売されたなど、追い風を受けることができました。
ダイエット全般で振り返ってみると、
年始に、あるある大事典の納豆ダイエットが捏造発覚。
番組が打ち切りとなり、その後も捏造情報が多数発覚。
テレビの健康・ダイエット番組は新ダイエット情報の取り扱いに物凄く慎重姿勢へ移行。
朝バナナ的には、3月発売の健康雑誌「はつらつ元気」にて、初のメディア掲載。
その後も継続して扱っていただきました。多謝♪
年末には、別の健康雑誌「壮快」から取材依頼をいただき、
19ページもの大特集での掲載。
新聞広告が幅広く掲載された影響で、認知度を高めることができました。^-^
と、なぜ朝バナナの話に戻ったかと言えば、2006年までの状況だったら、
テレビの取材が入ってもおかしくなかったと記者からのコメントをいただきました。
まだ慎重姿勢が続いているため、朝バナナを取り上げていただくには、信頼性をアップさせる
実績が必要になりそうです。
と、ゆうわけで2008年の朝バナナ的抱負はコチラ。
メディアが取り上げ易い工夫をする
女子高生のブームを狙う → 渋谷で朝バナ子グッズを配布
インパクトのアップ → 被り物を作成
タレントの活用１ → 友人のメロディ・チューバック（NHKの天才てれびくんMAXにレギュラー出演中）
タレントの活用２ → メタボタレントのBlogで実況ダイエット
海外展開
妻の知人がいるエリアでPR活動１（カナダ・オーストラリア）
英語サイトを正式リリース
韓国語サイトの立上げ協力
朝バナ子ちゃんの認知度アップ（PR活動の自動化）
渋谷でクリアファイル配布
オフィシャルサイト・Blog・動画共有サイトでの露出
待ち受けダウンロードコーナー（デコメ作る？）
グッズ第2弾作成（メモ？マウスパッド？ウチワ？）
その他もろもろの活動を展開予定。
ダイエットコンテストなど、ダイエットに役立つイベントも継続しています。
ご活用いただき、あなたのバージョンアップに活用くださいませ。
朝バナナダイエットオフィシャルサイト
年賀状イラストができました☆
朝バナ子ちゃんの年賀状イラストができました！
かわいさアピールするもよし、
こどもがいる相手なら特に喜ばれることでしょう。o(^-^)o
自分宛てに用意して、2008年の抱負を書いて、壁に貼るのも良いですね♪
朝バナナダイエットオフィシャルサイトPC版のおみやげコーナーから、
無料ダウンロードできます。（２つの絵柄があります。）
胃が痛い！
「朝バナナをしたら胃痛がした。」
そのような体験者が何人かいましたので、まとめさせていただきます。
＜原因＆対策＞
■体質が合わない
他のダイエットと同様、朝バナナも体質との相性があります。
向いていない可能性がありますので、やり方ではなく、考え方から活かせる部分を
見い出すか、朝バナナダイエットオフィシャルサイトでオススメしている成功している
予防医学の書籍を1冊読み込むことで、次のステップを決める。
朝バナナではバナナが向いていない方は、旬の果物をオススメしています。
安い・手間要らず・腹持ちが良いなどバナナは総合的に優れていますが、
できるだけ同じようなメリットが期待できて、長く続けられるパターンを見付けられると
良いですね。
なお、体質は時間の経過と共に変化します。
■過去の習慣に強い影響を受けている
朝食をしっかり食べていた場合、しばらくの間強い空腹感を感じる場合があります。
お腹が鳴る場合もあります。空腹感＝飢餓状態をイメージされている場合、
お腹が鳴ることを強い痛みとして捉え、強いストレスを感じる場合があります。
短時間の空腹状態は飢餓状態ではありません。
胃に食べ物が入っていない状態を長く取ることは体質改善にプラスとして働きます。
基本的に体に悪いことではありませんが、納得できない方は、予防医学の書籍を
読み進めていただき、判断いただくことをオススメします。
■3食しっかりや栄養バランスを気にしすぎている
体に悪いことをしていると思いながら朝バナナを実践すると、強いストレスを感じる
ことになります。
ストレスの影響は胃に出易いため、栄養バランスについて考え方を見直すことを
オススメします。
○1食ずつのバランスを考えていた → 1日全体で栄養バランスを考える
○朝食はしっかり食べる → ヒトが朝食を食べている歴史はとても浅い
エジソンが自身の発明であるトースターを販売するために「３食運動」を推進したなど、
経済的な都合の影響を少なからず受けています。
○ビタミンは腸で炭水化物を元に作っている
など、習慣を変えるメリット・デメリットについてご自身で予防医学の書籍にて
確認することをオススメします。
■噛む回数不足
よく噛むができていない場合、唾液を充分に含まない状態で食べ物が
胃に届くことになります。充分に唾液を含んでいないため、雑菌を撃退しきれていません。
必要以上に胃酸を出すこととなり、胃を痛めることになります。
＜まとめ＞
同じ方でやり方が同じでも、考え方が違うとストレスが発生したりしなかったりします。
面倒かもしれませんが、朝バナナダイエットオフィシャルサイトで、考え方や勉強部屋に
何が書いてあったのか具体的に思い出せるか考えてみて、ほとんど思い出せない
ならば、今一度チェックしてみてください。
本気でモチベーションが上がっているならば、資料室でオススメしている書籍から
ピンと来るものを１つ読み込むことを強くオススメします。o(^-^)o
朝バナナダイエットオフィシャルサイト
http://www.asabanana.net
壮快掲載結果が・・・
発売中の健康雑誌「壮快」に19ページも朝バナナを掲載いただき、
その反響が大きいです。
まだ詳しいことは言えませんが、2008年の活動は冒頭からかなりのステップアップとなります☆
１つはCMソングができました！
http://jp.youtube.com/watch?v=8H5YdJYS0xE
テレビでは流れてません。ネットだけでお楽しみくださいｗ
画質が悪いのは携帯カメラのためです。（*´ー`)
ちゃんとしたのは改めて！！o(^-^)o
雑誌で見るだけではなく、朝バナナは提案者に質問できます。
朝バナナダイエットオフィシャルサイト（http://www.asabanana.net ）をチェックした上で、
質問はお気軽にどうぞ♪
mixiユーザーの場合は、こちら
http://mixi.jp/view_bbs.pl?id=23142728&comment_count=786&comm_id=129597
*プロフィール・所属コミュ・日記・紹介文などで、傾向分析させていただくことがあります。
mixi使ってない方でもこちらで質問できます。
http://9011.teacup.com/hamac/bbs
何回使っても無料です。
特にmixiの場合、傾向分析ができるため、より具体的な回答が可能になります。o(^-^)o
朝バナナダイエットオフィシャルサイト