発酵料理コースでは
1回のレッスンで6〜7品
調味料を作るときも💖
今回のレッスンでは
甘酒ケチャップを作りました💖
そしてそれを使って
この他にも
見ただけでは発酵食とはわからないものも🤣
生徒さんも
パッと出されたら
発酵食ってわからないですねぇ
と言われてました💖
そう、そうなんです
納豆、キムチなどの
ザ発酵みたいなものもあれば
もちろんそうでないものも💖
レッスンでは
えー？これも？と感じるメニューも
たくさんあるんです💖
これだと普段の食事に取り入れやすいですよね✨
簡単で美味しくて
身体にいい料理
今の食事に取り入れてみませんか
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