4月13日(土)
あなたのこころとからだは
いまどんな状態ですか？
情報過多になりますね。
迷う、真実を見失う。
耳や目から入ってくるものを
遮断できますか？
🍀🍀🍀🍀🍀🍀🍀協会
✨✨✨✨✨理事
代表インストラクター
小野寺知恵(おのでらともえ)です。
私たちは
目や耳からたくさんの
情報を受け取っている
それがやっかいで
思考を加速させる
情報は欲しい
興味もある
だから
知らなくていいことも
知ってしまう
聞かなくていいことまで
聞いてしまう
知れば
聞けば
考えなくていいことも
考えてしまう
それで思い悩んだり
しなくてもいい心配をする
迷走しないで
瞑想しよう。