こんにちは！栗原公子です。
お盆週間ということで、６日間に渡って、晩夏～初秋に摂取したい薬膳食材をお伝えして参りました＾＾
今晩は、最終日です。
あなたも、薬膳で生きる力を底上げして、不調知らずなれるのです。
コレ、杏仁豆腐にトッピングしてありますよね。そう、クコの実です。
あなたは、きっと添え物のイメージしかないですね。いえいえ！とんでもない！実は老若男女、常食すべき果実です。
クコの実は、生きる上で大切な臓器、腎に働きかけます。
中医学では、腎は、生きることそのものを担っている大切な臓器です。また、肝、肺にも良いのです。
成長促進、老化予防、視力の回復と、効能はたくさん！子供も大人も、おやつやサラダ、スープのトッピングなどで、毎日摂取しましょう＾＾
中国では不老長寿の妙薬で有名！安全に美味しく、健やかに老化予防となるのです。
美肌を保ちたいママのあなたは、常食マストですよー♪
さて。お盆の６日間に渡ってお伝えして参りました、薬膳プチ連載。いかがでしたか？＾＾
薬膳食材の中でも、取り入れやすい食材をご紹介しました。
この他にも、実はもっともっとたくさんあります。薬膳の食材は、あなたのおうちの冷蔵庫の中にも必ずあるのです。
パズルをはめていくように、体質、季節、臓器、味、性質を組み合わせて、この秋から、献立に登場させてみてくださいね。
アロマ＆スパイス ローズマリー
鎌倉市笛田５丁目 八雲神社交差点近く
お電話 ０９０－７８２５－８５２３
１０：００～１８：００
定休日 土・日・祝日
・これを読めばお薬が減らせたアロマがわかります。
・メニュー
・お客様の声
・お問い合わせはこちら
鎌倉市笛田５丁目 八雲神社交差点近く
お電話 ０９０－７８２５－８５２３
１０：００～１８：００
定休日 土・日・祝日
・これを読めばお薬が減らせたアロマがわかります。
・メニュー
・お客様の声
・お問い合わせはこちら
講座は、鎌倉、大船、横浜、二俣川、横須賀、逗子、葉山、辻堂、藤沢、平塚などから受講いただいています。
アロマで花粉症対策、あせも、かゆみの皮膚トラブル、インフルエンザ対策、女性のアンチエイジングと薬膳を学べます。