アクセスして頂いたみなさま こんにちは！
子どもの免疫力が上がる！安心安全アロマのお薬：栗原 公子です
先日の大雪もあって冬だなあ～と改めて感じましたが、反対に？日に日に陽が延びていますよね～
すでに春の訪れを感じます
我が家は雪解け後に小さいふきのとうが出ていました
さて、春と言えば花粉症の季節でもあります
昨日娘から 「アレルギーってなに？」 と聞かれました
きっとわたしが、何かの話の中で言ったのでしょうね
5才の子どもの口から出たのでちょっとびっくりしました（笑）
ここで質問です
このブログをご覧のママのみなさまは、アレルギーを人に説明できますか？
アレルギーってなんだろう？
特に子どもに聞かれた時は、現在は発症していなくてもご自身のお子さんの将来のアレルギー（ここでは花粉症）発症率を低くさせるチャンスなんですよ～
なんで？説明できたら花粉症にならないの？と思われますよね
下記はわたしが子どもに説明した内容です
人のからだの中にはね、良い菌を守ったり、鼻水や咳が出る風邪を引いた時にからだの中で風邪菌とかの悪いバイ菌と戦ってくれる小さい小さい兵隊さんがたくさんいるんだよ
鼻水がたくさん出たり、目がかゆくなる花粉症ってなんでならない人となってしまう人がいるんだろう？
花粉はね本当はからだの中に入っても、鼻水とかは出ないものなの
出てしまう人は兵隊さんが弱かったり、調子が悪かったりしてしまうんだよ
今までからだの中に入ってきても、バイ菌じゃないから戦わなくても大丈夫～と思ってたのに、調子が悪いからバイ菌かも！と勘違いしてしまうんだよね
戦ってしまうとね風邪を引いた時に風邪菌を出すのと同じで、鼻水や涙でからだから花粉を出そうとするんだ
それがアレルギーっていうんだよー
○ちゃんもね、からだの中の兵隊さんが弱くなっていつアレルギーになるかわからないんだよ
だからアレルギーにならないためには、いつも兵隊さんを強くしてあげればいいんだよ
いかがでしょうか？
4才～の子どもならわかってくれる内容かなと思います
兵隊さんとは何だと思いますか？
兵隊さん＝免疫力です
兵隊さん（免疫力）を強くすること
子どもだけでなく大人も大切なことです
すでに花粉症になってしまった方ももちろん大切です
・睡眠をしっかりとる
・お菓子をだらだら食べない
・お肉・野菜を適量バランス良く食べる
・入浴する（湯船につかる）
・寒くても運動（大人も子どもと一緒に歩く等）
・温かい食事、温かい飲み物
これだけで大人も子どもも格段に免疫力がUPします
この事をちゃんとやっていれば、たとえ風邪を引いてもすぐ元気になるし休まずに幼稚園に行けるよ
幼稚園が大好きな子どもにいつも伝えています
子どもは向上心が大変強いです
大人の比じゃありません
こうすればあなたのからだはもっと良くなるんだよ
より良く健康に生きていく方法を、プライドを傷つけずに小さい頃からわかりやすく伝えていく
このことが将来にアレルギーだけでなく、病気にかかりにくくさせることが出来るのではないでしょうか
このようなアレルギーのお話なんかも毎回しようかと思っています
試験内容とは直接関係はありませんが、より良く暮らす方法も学んで頂ける資格取得レッスンです
