アクセスして頂いたみなさま こんにちは！
アロマ&スパイス ローズマリーの 栗原 公子です
本日は東京 表参道まで子連れで出かけてきました～
あ、暑かったです・・・
目が日焼けしました～
アロマでローションアイパックしなきゃ～！
さて昨日に引き続き水分補給第2段です
子どもにはハブ茶
昨日の天然炭酸水がノドが乾いた時や大人向けだとしたら
ハブ茶は麦茶代わりに赤ちゃん～大人まで
常飲して頂きたい飲み物です
ハブ茶
エビスグサの種子（別名ケツメイシ）
ミュージシャンの名前での方が有名かな
薬局等で30パック￥300前後で売っています
・滋養強壮、胃弱、高血圧予防
・体を温めながら穏やかに便秘を解消
・決明子とも言われ中国では「目に活力を与える」
と伝えられている＝肝臓の働きを助ける
・カフェインを含まないので赤ちゃんや妊婦さんでも安心
赤ちゃんや幼児は食事のバランスが崩れると便秘しがちでは？
そんな時にハブ茶を飲むと腸に優しい働きで
する～っと出やすくなりますよ
便秘しがちな初期＆後期の妊婦さんにも
わたし的には胃腸の働きを助ける事から
ちょっとゆるいかな～っていう時にも有効な気がします
また何よりも味が香ばしくてとっても飲みやすいです^^
我が家は良く市販されている 麦茶や玄米等が含まれている
ブレンド茶にハブ茶を1パック足して煮だして通年飲んでいます
そして冬は免疫力UPのハーブのエキナセアを足したりしています
夏は思いのほか 胃腸の働きが弱まります
それは暑さからの疲労＆冷たいものの取りすぎ
常飲するものを選んで
胃腸を労わって優しいお通じを促しましょう