昨日、駒沢公園のぐるぐる30kmRUNのあと、綾瀬のセブンカルチャークラブでチーズ初めて講座がありました。
カルチャーセンターで講師を務めるのは初めてのこと。今回は全3回のコースを担当します。
緊張したけど、生徒様がとってもいい方たちで感激しました!!!
第一回の昨日は、
チーズの生い立ち、
ナチュラルチーズとプロセスチーズの違い、
ナチュラルチーズの分類についてお話しし、代表的なチーズと自家製パン、ワインのマリアージュをお楽しみいただきました。
![{E6205F2B-284D-4508-946D-98BB5B86EF10:01}](https://stat.ameba.jp/user_images/20160131/22/halt1220/6b/61/j/o0480064013555006110.jpg?caw=800)
チーズは、
モッツァレラ ディ ブッファラカンパーニャ、
カマンベール ド ノルマンディ、
ゴルゴンゾーラピカンテをご用意。
とてもいい状態のチーズたちをご用意できて、皆様に喜んでいただきました。
パンは、チャバタとノアレザン。
手作りのパンがあんなに喜んで頂けるなんて、涙が出そうなほど嬉しかった~♡
カラダはズタボロに疲れてたけど、心は満足感でいっぱい。
はじめましての皆様にチーズとパンとワインの魅力を伝えられたこと、本当に嬉しく思います✨
次回も楽しみ!!
みなさんに喜んでもらえるように頑張ります(*^^*)
一夜明けて本日は、足の疲労がハンパない。
傷みやすいひざや股関節よりも、足の指の付け根が痛くて、普通の靴が履けない
![{72070ECE-99EA-445D-AE70-2DFC20B86C62:01}](https://stat.ameba.jp/user_images/20160131/22/halt1220/34/17/j/o0480048013555006097.jpg?caw=800)
都心に用があって、なんとかパンプス。
走れるくらい履きやすいことで人気のアミアミ7cmヒール![くつ](https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/149.gif)
![くつ](https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/149.gif)
プチプラなのに、この靴すごい!!
アミアミ2足目。
春色パステルカラーも追加したいな♡
夕方、息子とゆるRUN4km!
![{17179101-7C2A-4D61-9FFA-3A72A1BC7B60:01}](https://stat.ameba.jp/user_images/20160131/22/halt1220/ce/25/j/o0480064013555006135.jpg?caw=800)
ほぼイヤイヤ。
走る前は嫌で仕方ないみたいだけど、走った後はすっきりするみたい。
![{34ECB072-F039-4ABA-AA2D-EABEFA449FB7:01}](https://stat.ameba.jp/user_images/20160131/22/halt1220/64/e3/j/o0480055613555006054.jpg?caw=800)
なんとか続いてます。
![{34ECB072-F039-4ABA-AA2D-EABEFA449FB7:01}](https://stat.ameba.jp/user_images/20160131/22/halt1220/64/e3/j/o0480055613555006054.jpg?caw=800)
![{BDF73E41-1050-42E0-A494-99F9142FE682:01}](https://stat.ameba.jp/user_images/20160131/22/halt1220/7b/a8/j/o0480033313555006086.jpg?caw=800)
ちょっとずつ楽しくなるといいな。
![{873322A0-50AD-41AE-9BEE-CE964C14A0A4:01}](https://stat.ameba.jp/user_images/20160131/22/halt1220/4e/27/j/o0480028713555045540.jpg?caw=800)
アクエリアス大好き。
でも、ただでは飲ませません。
ちゃんとカラダを動かして汗をかいてからのご褒美です!!