こんにちは。
Healing space Haloの深澤です
前回の記事にも書いたように
実は私、サロン開業してから体調絶不調に陥りました。
前回の記事はこちら↓↓↓
正直、健康のプロである自分がこんなことを告白するのは
とっても勇気のいることでした。
だって信用問題にかかわるでしょ？？
それでも記事にしたのは
それが私の真実だから。
めっちゃ体調悪いのに
「私は健康です！」って顔をして
健康になるための情報を発信するのって
それこそウソになっちゃうな、と。
こんな不調が訪れたのも
何かのサイン。
真摯に向き合って
一歩ずつ
「世界一健康なセラピスト」になる姿を
発信することで
原因の分からない慢性的な不調を抱える方の
希望になれたら嬉しいなと思います
前置きが長くなりましたが。。。
さて、今回のテーマです。
内面的なフェムケアもとっても大切
生理用品の素材を変えたり
保湿ケアやボディーソープをデリケートゾーン専用にしたり
表面的なケアって、とっても大切。
これについては、次の記事でもご紹介していきますね。
今回は、表面的なフェムケアと同じくらい
内面的なフェムケアも大切
そう感じたことをお伝えします。
私は相変わらず、食後に
強烈な胃痛・腹痛・背部痛に襲われる日々が
続いているのですが
数日前、あまりに痛すぎて、
子どものように「痛い助けて
」と
夜中に旦那さんに助けを求めました。
お腹や背中に手をあてて
硬いところをゆるめてくれました。
そして、先日、
いつもは夕食後なのに
昼食後に痛みが出る
イレギュラーが起こりました。
冷や汗をかいて
痛みを観察しながら
2時間ほど体勢をゴロゴロ変えながら
のたうち回っていたところ
旦那さんがおもむろに
「保険証と診察券出して」と
私のバッグを持って現れ
さささっと出かけていきました。
先日受けた胃カメラ＆血液検査の結果を聞きに行ってくれたようです。
結果は、“異常なし”
こんなに痛いのに
何でーーーー！？！？
薬も効かないし、水を飲んでも気持ち悪くなる。
すごく不安になりました
しばらく嘔吐と下痢が続いていて
あまり水分が摂れていなかったので
どうにか水分補給したい。
けど、
市販のものは
人工甘味料などの添加物が気になる。。。
そんな私に旦那さんが
てんさい糖と塩と水で
経口補水液を作ってくれました。
「謎の液体」と言いながら。笑
言葉は少なくても
行動で優しさを感じる。
迷惑をかけてしまうことに申し訳なさを感じながらも
彼の優しさに感謝の気持ちでいっぱいになりました。
だからこそ、
ちゃんと自分の不調と向き合って
自分から健康になる選択を
しようと思えるようになりました。
不調や痛みを感じるとき、
「つらい」って言えなかったり
ひとりでガマンしたり
“察して欲しい”って、そう思う気持ちを抱える
そんな女性がたくさんいると思います。
私も以前はそうでした。
だけど、
・自分から助けを求めること
・どうして欲しいのかを伝えること
これが本当に大切なことだと、
今は感じています。
自分に無理させない
それが何よりも大切な
内面的なフェムケアなんだと思います。
男性って、本当はとっても優しくて強い
フェムケアって、そんな風に
二人だからできることなのかもしれません。
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ちなみに、
あなたが「ツライ」って言ってるのに、
放置するような男は
ポイしちゃえばいいんですよ
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