こんにちは
ご訪問ありがとうございます。
はた夫婦が全力でサポートする
パートナーシップ向上♡のための
フェムケア整体サロン
Healing space Haloのまい子です
心も身体もストレスフリーで
自然体な自分がいちばん健康で美しい♡
整体 × 食 × ヨガを通して
①自分が整い
②人間関係も円滑になるための
情報をお届けします♪
さてさて、今日は内臓と感情のお話です。
感情ってコントロールするの
めっちゃ難しいですよね。
私もどちらかというと
感情が荒ぶるタイプでした
「くっそー！めっちゃ腹立つー！！」
「めっちゃ緊張するー！」
「どうしよう、不安。。。」
などなど、
私たちは日々いろんな感情が
無意識のうちに湧きおこってきます。
感情が揺れているとき、
実は身体にも反応があるのです。
胸が熱くなったり、
胃がキューっとしたり。
東洋医学では、
それぞれの内臓（肝・心・脾・肺・腎）と
感情（怒・喜・思/思い悩む・悲・恐/驚き）は
繋がっていると考えられています。
そして、近代の西洋医学でも、
腸で神経伝達物質（感情をコントロールする物質）が作られているということが分かってきました。
（脳腸相関とも言われます。）
そんなわけで
内臓と感情はとーっても関係が深いのです。
そこで登場するのが
中国生まれ・タイ育ちの
【チネイザン】セラピー
中国で考案され、
タイで発展した【チネイザン】とは
お腹を集中的にマッサージすることで、
お腹に溜まった滞りを
解放していくセラピーです。
・内臓に負担のかかる食べ方
（添加物や刺激物、脂っぽいものや甘いもの等）
・肉体的な疲労
・精神的なストレス
などなど、
日々の生活スタイルの不摂生が
蓄積していくと、
内臓に負担がかかり
お腹が硬くなって滞りが生じます。
そんな
「お腹の滞りを解消することで、
身体の巡りを促し、
不調の原因を取り除いていこう！」
というのがチネイザンの目的だったりします。
さらに、お腹をほぐしてゆるめることで、
内臓にたまった感情も解放される！
と考えられているのです◎
とは言え、大切な内臓が納められれているお腹なので
無理やり押したりゴリゴリするのは禁物▲
ハロでは、やさしいマシュマロタッチで
お腹に触れる
リラクゼーション＆癒しに特化した
チネイザンセラピーを行っています◎
硬いお腹は
初めは痛みを感じることもありますが、
回数を重ねていくごとに、
次第にやわらかくなっていきます。
できれば3回続けて受けるのがオススメ★
腸活にピッタリなチネイザンセラピー、
ぜひ体験してみてくださいね^ ^
自然とモテちゃうワークショップ開催
ハロでは10月に【美しい歩き方】をテーマにした
ワークショップを行います♪
良かったらコチラの記事ものぞいてみてくださいね～♪
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今日も最後までお読みいただきありがとうございます♪
あなたの健康づくり＆パートナーシップの向上のお役に立てたら嬉しいです
ハロの明芯流整体で自然体の美しさを
・脳と内臓をゆるめるチネイザンセラピー（⇐オススメ！）
・エネルギーが巡るまどろみ系タイ古式マッサージ
・ふわふわ夢見ごこちオイルトリートメント
・ハーブサウナ/よもぎ蒸し
・パーソナルヨガ/瞑想
・薬膳茶/食養生アドバイス
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