ヨーガが気になる！
やってみたい！
そんな男性の声も
よく聞くようになり
私もとても嬉しいのです
が！( ˙o˙ )
なんだか、
ヨーガ＝女性のイメージ強く
初めての一歩が
踏み出せない！！！
それもよく聞く声。
そんな男性にどうしたら、
もっと気軽に✧︎*。
参加していただけるのだろう(*´人`*)
色々…悩む中
初めてレッスンに参加してくださった
50代男性、ドクターから
⬇︎嬉しい体感の声❤︎⬇︎
いただきました(*´人`*)
デスクワークばかりで
腰に痛み…でもないのだけど
不調のような、、、違和感があり
何かしないと。。と思っていたところ
ヨーガでも解消出来るかなぁ？と初挑戦♩
難しいポーズでもないのに、日頃の運動不足をかなり痛感！！ﾐ(ﾉ_ _)ﾉ
そして、こんなに深い呼吸が難しいとは！
だけど、深い呼吸…とても大事だね。ヨーガでここまで汗をかけると思ってなくてビックリ‼️
腰を伸ばすポーズが、とても気持ち良くて✧︎*。毎日続けてみたいと思います。
本気でヨーガ始めてみようかな♩
そう！！男性もね
体感してみるとみんな、
笑顔で♩
気持ち良い〜！！！(⊙︎ﾛ⊙︎)！！
と、嬉しい✨
最高に幸せな
ご感想いただきます(*´人`*)
ヨーガの良さに
気づいてくださる方が沢山✧︎*。
初めの一歩はとても勇気が居るけど…
ヨーガは自分自身に、目を向け感じるもの。
始まってしまえば
周りは気になりません🧘♂️✨🧘♀️
是非\( ¨̮ )/
お気軽に！
ご参加くださいませませ٩(ˊᗜˋ*)و
心より
お待ちしております( ˘͈ ᵕ ˘͈ )
ちゅらYOGA
はるな。
