昨日は✩︎10:00〜11:00
リフレッシュママYOGA🤱
in うるみんスタジオ🧘♀️
現在５ヶ月〜１０ヶ月のベビちゃん達と
ママで楽しむクラス*:ஐ(●︎˘͈ ᵕ˘͈)人(˘͈ᵕ ˘͈●︎)ஐ:
新しい親子も少しずつ増えて
ワィワィ♪♪
賑やか(人･_･)♡︎
泣いたり笑ったり👶
授乳したりオムツ替えしたりしながら、
ベビのご機嫌に合わせ
ママの疲労を回復するアーサナや
肩こり腰痛、自律神経や骨盤ケアを中心に
ヨーガをしたり。
ベビ達がソワソワしてきたら
ベビマに切り替え♡︎
ベビマしながらママも腹筋を鍛えてみたり
ベビマの心地良さに
ほわーん( ♥︎ᴗ♥︎ )となるベビ達にも
癒されてます❤️🙏
ボディソマシーで希釈した
精油を取り入れて
親子ケアも*:ஐ(●︎˘͈ ᵕ˘͈)人(˘͈ᵕ ˘͈●︎)ஐ:
昨日は発表会の振替でお休みになった
我が家のチビずが
ベビちゃん達の遊び相手役
超~楽しみにしてくれてて💕
娘は、図工の時間に製作したマラカス！
この日の為に楽しみながら作った
ベビ用オモチャとして、持参♡︎
一緒にベビ達を笑顔にする
お手伝いしてくれました⸜( ´ ꒳ ` )⸝♡︎
ママの腹筋中
ケラケラ声を出して笑うベビちゃんに
キツイ腹筋しながらも
ママ達、更に笑顔に\( ¨̮ )/♡︎
とても楽しいレッスンを
おかげさまで共有させていただいてます
*:ஐ(●︎˘͈ ᵕ˘͈)人(˘͈ᵕ ˘͈●︎)ஐ:
次クールは１／６（月）からスタート🤱🧘♀️
詳細もご覧いただけます(*´人`*)
お問い合わせなどは
うるみん施設管理室へ
お願いいたします(*´人`*)
098-973-4007