一足お先に( ¨̮ )❥︎❥︎
年明けスケジュールのご案内🧘♀️🧘♂️を♡︎♡︎
うるみん1Fスタジオ講座では
既に年明けスタートの各レッスン
お問い合わせや
お申込みいただいております(*´人`*)❤︎
年末年始は忙しさから
からだと心の疲労に加え
内臓疲労も蓄積されやすい。
そのため、必ず体調を崩す💦
そんなお声も多い時期。
ヨーガでは疲労を翌朝に持ち越さない
心とカラダのケアはもちろん
内臓機能の向上も期待できます✧︎*。
是非(〃ω〃)♡︎♪︎
生活にヨーガを🧘♀️🧘♂️
ヨガ後、なんとも言えない
スッキリ・爽快感✧︎*。
『気持ち良かった〜✨』と
心とカラダが喜ぶ声をキャッチして
また笑顔になれる♡︎お手伝い
１分、１秒を
ご自身のため、大切に過ごすことで
自己肯定感も高まります٩(ˊᗜˋ*)و
うるみん1Fスタジオ講座は
施設管理室へ
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うるみん水曜🧘♀️ゆらてく木曜レッスンにつきましては、私までお問い合わせくださいませ🙇♀️❤︎
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はるな。