理想的な基礎体温

こんにちわ、まうたんです。

あなたの基礎体温はどんなグラフになっていますか？

理想的な基礎体温とは

1か月ぐらいの期間にきれいに

低温期と高温期に分かれているグラフです。

極端な例で言うとこんな感じかな

低温期が2週間ほど有って

排卵付近で1回ひょこっと下がって

一気に高温期に突入

そしてまた2週間ほどで生理がくる

か、もしくはそのまま高温期で妊娠してるか

んまぁわたしはこんなきれいな体温グラフになってことがなく

ガッタガタですけど。。。

本当にこんな基礎体温な人は羨ましいです。