今日のご飯

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今日のご飯です

朝

はとむぎご飯、紅鮭半切れ

昼

パスタ、サラダ、スープ

夜

はとむぎご飯、味噌汁、紅鮭3分の1、サラダ、ぬか漬け

その他

コーヒー、アイス3口、サングリア

今日のお昼は6:4お休み。

久しぶりにパスタを食べて大満足でした

めっちゃ美味しかった

なんか、食べたものの写真見返してたら最近おかず多くなってるような気が…

だから体重安定してるのかなぁー

おかずの量見直さなければ