hallea×2023 -16ページ目

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09Feb
- うたプリミュージックで腱鞘炎
  暇にまかせてうたプリミュージックをえんえんえんえんプレイした結果、モンハン３も上達するという不思議な現象が起こった…な、何を言ってるのかわからねーと思うが（ry気がついたらうたプリミュージックのプレイ時間が１００時間超えていたよ！なのにまだ全部のイベントはオープンじゃないのよ！しかし同じ曲を何度プレイしても苦にならないというのはもしかしたらこの情熱をピアノとかに向けたらすげーうまくなるんじゃないかと妄想したりするよね…どうせ出るんだろうが、うたプリミュージック２は１００曲以上収録されたりしたら偉いことになるぜこりゃあ（ゴクリ）うたの☆プリンスさまっ♪Music (通常版)/ブロッコリー￥3,990Amazon.co.jp
31Dec
- フィクションごはんを再現〜昨日何食べた？編
  昨日何食べた？新刊のアールグレイのシャーベット。お菓子作りが下手なことで定評のあるこの私でもカンタンに美味なおもてなしデザートが作れたよ！感動。コツは多分コンデンスミルクを一チューブ使い切ることと、アールグレイをよく煮だすことだな。後の分量はまじてきとーでだいじょぶだった。慣れたら抹茶とかでやりたいな。
26Dec
- 再始動
  女子っぽい何かを再開しますよ！とりあえず、今は乙女ゲーが熱いんだぜ！うた☆プリ♪にドはマリ中・・・・・・いやあ、己の中二病をこんなに再確認させてくれるゲームはほかにないよね！
23Aug
- だーいえっとダイエット♪デブなほどよく痩せる…
  「もぐもぐ食い」を「もぐも食い」くらいにトーンダウンしただけで大体2㎏くらい減りました…が、この２ｋg はぶっちゃけ誤差の範囲ってくらい太ってるのであんまり意味のない２kgなのだった…ああ、仕事が忙しい⇒不摂生⇒太る⇒さらに仕事のストレス⇒食うの悪循環はどうやったら解消できんのかなあ。。。あと、血糖値の管理は（糖尿ではないが）ダイエットやるうえで体調管理含めて必須だと思い知ったよ。血糖値下がりすぎると、片頭痛が起こりやすくなるような気がする。経験上、そうだってだけでなんら医学的な根拠はないが、私の場合は生理前・生理後にウツになりやすいってのと同じくらいの確度で起こりやすくなっている。あと3㎏くらいは食事制限だけで落とそうっと。チョコは頭痛の原因になるから、食うならアメだな…
21Aug
- ハワイに行くまでにちょっと体重を減らしたい！
  再来週、ハワイにちょっと言ってくるのだが、それまでに危険水域に達しているわが体重を少しでも減らしたい！！！！！急遽断食＆ダイエットエクササイズDVDを購入し頑張ることにした～。やばいやばいやばい。効果はいずれ。
14Aug
- 再起動とか言っといて
  1か月放置してしまいましたな…さて、地道に取り組んでいた（取り組んでいたのだよ）自分内体質改善プログラム、いったん纏まったので取り上げようかなと。まずサプリ（生理が重くて貧血気味だということで）・命の母（小林製薬）これは、もうPMSが重くて重くて藁にもすがる気持ちでいたところ更年期に悩むうちの母ネットワークから吸収してきて飲んでいる漢方サプリ。具体的にPMSに効いているのかは正直よくわからないが、お通じがよくなった。あと、冷え症に効いていると思う（冷房で足まで冷えて眠れないということが少なくなったので）ここ3か月前後飲んでいるけど、重い副作用とかそういうのもないので体質によるとは思うけど、結構いいんだと思う。ネーミングだけはどうにもアレだが、昔っからあるサプリらしいので、こんなものだろう。命の母A　420錠(35日分)【第2類医薬品】￥1,980楽天つぎに漢方（婦人科処方）いやさ、ほんとにどうかしたのかってくらいPMSがひどいんだよ。で、こればっかりは「命の母」さまでもどうにもならんので昨日、足を踏み入れてきた婦人科に（倒置法）でまず低用量ピルを処方しましょう～となって、こっちはデブなのでいろんなリスクを説明され（静脈血栓症とか）ガクブルしてたとこに、ピル処方時のチェックシートで片頭痛に○したら片頭痛にピルは禁忌だそうで、ピル非適用（脳梗塞のリスクが飛躍的に上がるんだそうで）で漢方処方と相成った。ピルを飲まんでいいということでほっとして、漢方を飲みはじめたよ。漢方はツムラの54番。効果はまだわからないが、PMSを意識して医者に行けて薬飲めるということで一安心したところだ。
12Jul
- 再起動
  しばらく放置気味でしたが、またどんどん書きませう！ということで宣言。
03May
- 垢すりスリスリ
  美を極めんとしてというわけではないけれど、垢すり行って来た！背中真っ赤だけど、これも美容のため？！しかし、魚河岸のマグロになった気分を味わえるよね。。。垢すりは特に。iPhoneからの投稿
29Apr
- レッグリフレ様！！！
  これがなくては生きてはいけぬ、足のむくみ最終兵器遂に購入～！！iPhoneからの投稿
02Apr
- あの、いいマスクってやっぱ違うんですね・・・
  「美的」のおまけでもらったルナソルのマスクを使ったらさー、普段のペラペラマスクとはまずもってマスク自体の厚みが違ってさー、美容液のつかり具合も全然ちがうしさー、なんかもう、安いのは安いなりなのね（涙）いや、デイリーケアにそこまで高価なものは求めちゃいないんだがそれにしても質がぜんぜんちがうんで愕然としたよね…すっぴんライフをすっかりエンジョイしている私だが、デイリーのケアとか化粧とか、季節もかわったことだし気分一新してやろうかなあと思ったの心。
29Mar
- メイベリンからの贈り物☆
  メイベリンのモニターでもらいましたー！ヒャッフー！！真面目に生きてるとこういう小さないいことがあるね！ありがとうメイベリン様！正直に本音でレビューさせてもらうぜ！iPhoneからの投稿
24Mar
- 乾燥肌防止で安いパック
  最近毎日やっているのが、寝る前の10分パック。美容液に浸かってて、42枚で1500円と相当なるプチプラぶりにやられてつい買ってしまった。インナードライが気になるし、花粉で荒れ気味だったからちょうど良かった。マスクの質とかはやっすいんでそれなりだが、デイリーだったらまあこんなもんかと妥協できる範囲。一番のポイントは美容液の変な匂いがしないとこかな。でもちゃんととろみがあるので、化粧液パックより保湿効果が高い気がする。iPhoneからの投稿
23Mar
- バストアップするとかいう乳もみ法
  なんぞTVでやっていたらしいので、家人が鼻息も荒く教えてくれたのでやってみた。乳の下にはリンパとか筋肉とかがあるらしいのだが、ペタッと脂肪にリンパだか筋肉がくっついてしまうので乳が垂れるとか。（よくわかってない）なので、乳をがっとつかんで持ち上げてからぶるぶる揺らすとバストアップになるそうだ。理屈はよくわからないが、やってみたら本当に上がったので驚いたｗだるーんとなっていた乳が（下乳）が生理前の時のように張っている。下乳がぱつんとなったので、必然的に持ち上がったようだ。まあ、またすぐに重力に負けて下がったけれども。。。あまり恒常的な効果があるようには思えないがここぞというような勝負時には乳をつかんで持ち上げて揺らすだけなのでやってみてもいいかも。ところで乳乳連呼書いてるんだけど、父に変換されてしまうのはいかがなものか！
13Mar
- 眼精疲労対策メガネを導入
  2か月くらい前にぶつぶつ言ってたように、PC作業に伴う眼精疲労に負け、ついにPC作業用メガネを買った。けっこう可愛いワインレッドのフレーム。レンズはカールスモーキー石井のように薄く黄色っぽい色がついている。昨日からかけ始めたのだが、格段に目の疲れが楽になった。一日PCを見ていると必ず感じる目の奥の鈍い痛みが、昨日はしなかったし、液晶・蛍光灯と目の毒でしかないさまざまな光を二段階くらい和らげてくれている。もともと頭痛もちということもあり、羞明（光をまぶしく感じる）の傾向があるが、これをかけてるとあんまりまぶしくない！いやあ、よい買い物をした。あと、普段どれだけPC作業が目に多大な負担を与えているかもしみじみと痛感。仕事上パソコンは切り離しにくいけど、こまめな休憩っていうのも必要だね。
02Mar
- アイデア：仕事に来ていく服でいつも悩んでる時に
  さっき思いついて、忘れそうなのでここにメモを残す。仕事に来ていく服のチョイスにいつも迷い、迷いに迷って遅刻ギリギリっていうか遅刻することがあるのだが、そんなあなたにピッタリのライフハック☆①洗える服（ワンピースが望ましい）を3着用意②ワンピースに合うストッキングorタイツを同数用意③どんな服にも合う靴一足ローテーションでそれを着るだけ。ただし！仕事ローテーション入っている服以外の服は着ない。3着なのは洗濯しなければ着ていく服が無くなるという圧迫を与えるためで、衣装もちあるいは洗濯するヒマがないほど忙しい人はその限りではない。あとは「●●さん、いつも同じ服着てるねー、プークスクス」という視線を気にしない強い心。大丈夫、あなたの服など誰も気にしない。さて、このプラン、本気で実行に移す所存。まずは靴の入手だなー。
23Feb
- わがコスメ史
  つらつらと今まで使ってきた化粧品の歴史を思い出していたら面白くなったので、ここに記す。・大学時代化粧覚えはじめる。高校の時とかは化粧ほぼしない、というか無関心。ここで、いきなりデパートコスメに手を出したりする。クリニークとかエスティローダーとか、そして日本撤退した懐かしのオーガニック化粧品ブランド「レッドアース」を愛用する。・20代社会人になって小金ができると、化粧品のパッケージ買いを始める（※この傾向は現在も続いていたりする）これも日本撤退した大好きなブランド「スティラ」とかをこの時代超愛用。この時代は多忙を極めておりストレス解消のための化粧品大人買いとかをよくしていた。スキンケアとか全く気にしない、メイクアップラインばっかをよく買ったなあ…・30代化粧自体がどうでもいいというやさぐれがしばらく続き、肌の手入れとかを放置していたらえらいことになったのでスキンケアから見直しに入る。今更ながら土台がないとメイクもなにもないということに気づき、最近はメイクよりもスキンケアに注力したブランドをよく使う。ランコム、資生堂、SK-2、エスティ、クリニークなどなどなど。で、コストに対しても意識が変化したので、免税などで購入することが増えた。メイクアップは今更ながらメイベリンやケイトなどのプチプラを使ったりするが肌にべったりつくファンデなどにはそれなりの投資をしていこうというのが最近の方針。まあ、あれだな。昔より少しは頭使って買い物するようになったってことかなあ。人間たまには振り返ってみるのもそう悪くはないものだ。
21Feb
- 眼の下のしつこいクマを何とかしたい。
  森のクマさんのごときクマを目の下に飼って幾星霜。以前のようなハードワークがなくなってクマがよくなるかと思ったらまったく好転の兆しが見られない。クマ一つで老けたり若返ったりする不思議に胸打たれながらも、やはり若々しく見えた方がいいんだろうなと思い、クマを薄くする方法を探してみた。・温湿布→定番なんだろうが、寝ながら本を読みたい人間としては不向き。・目を使わない→無理・色素沈着→可能性は否定しないが、最近はあまり化粧していない　大体色素沈着の場合改善方法はあるのか？！とまあ、いろいろ原因はあるんだと思うが多分血行不良がそもそもで、クマさんが活躍しているのだろうな。温湿布とかアイマスクとかは無理だけど、お風呂に入った時くらいはちょっとマッサージとかを心がけてみよう。ちなみに、個人的にもっともクマが薄くなっていると思うのは、よく寝た日の朝である。つまり、眼精疲労とかもろもろが、一番のクマの原因だ！
20Feb
- 週末断食でリセットをもくろむ
  ということで、ここ2か月で増量してしまった2kgをきっちりこの週末断食で落としたぜ。。。単に食べなかったということだけなんで、当然大切なのはこれからの食生活ではあるのだが。断食自体は大してつらいわけではなかったが、絶え間なく襲いかかるマイナス思考はしんどかった。お腹減ってると、人間ろくなことは考えないらしい。あと、好転反応の一種だと思うが、断食明けの昨夜から襲いかかってきた突然の発熱には驚いた。あれはいったいなんだったのか。とにかく、結構いい感じに今回の断食は明けたので、増量しないように気を付けつつ、今後も断続的に続けたいなあ。参考【週末断食に挑戦】http://www.d2.dion.ne.jp/~folth/syuumatu.html
16Feb
- 越えられない英語の壁
  英語を猛烈に勉強したいっていうか身につけたい。それもできればネイティブ＋αレベルで。というのも、仕事で英語を猛烈に使ったりする機会が増えているのだが、もやーんとした理解だけではもう越えられない壁にぶち当たっていることをなんとなく体感したからだ。日本でも全く同じように、辞書で引いて単語の意味は分かってもそれが本当に意味していることはそうではないということがよくある。辞書上の意味と運用上の意味は違うし、その辺は、日常的にその言語を使ってみないと体得できない。だから、英語を身につけたいと強く思い始めたわけだ。もう付け焼刃だけではどうにもできん＆向上できん。ある程度以上基礎がある段階からさらに一段階伸ばすには一体どういう勉強方法が有効なのであろう。もうダイエットと同じで地道な方法しかないことはうっすらわかっているが。。。とりあえず、英語の本読むか。【ランコム】わたしのガード力は75点…まるでモナリザのよう！恋愛、仕事、肌・・・7つの質問に答えるだけであなたのガード力を診断！最新UVが1,100名様に当たる！ http://www.beaute-lancome.jp/campaign/uv201202/MNJs8P
14Feb
- 生姜部定例報告：生姜の醤油漬けをつくる
  今日はバレンタインふんどしの日。なので、純和風に生姜の醤油漬けを作ってみた。と言っても千切りの生姜をだしの素を入れた醤油にぶっこむというふんどしの日にふさわしい漢の料理。昨日漬けたので、今日はそろそろ食べごろだろうけど、今朝タッパーを見たら見事に水分がでてシナっとなってたので、もっと生姜を追加購入してぶっこもうと思う。にゃは☆←精一杯の女子表現【おまけ】ふんどしの日詳細はこちら日本ふんどし協会　http://www.japan-fundoshi.com/