今日のおうちカフェは、エッグスラット♪
トーストしたガーリックフランスにのせていただきました♪
美味しかった～♡
エッグスラットに合う瓶をずっと探してたのですが
結局可愛いweckの瓶で作ることに、、＾＾
L.Aで使われてる瓶が欲しかったんですけど、、
でも、こんな感じでうまく半熟卵のエッグスラットができました♪
我が家のマッシュポテトは、シンプルに
バター、牛乳、生クリーム、塩、胡椒です＾＾
それから、スムージーは、メロンと桃にしました♡
チャメも入れようかな、と思いましたけど
そのまま切って食べることに、、
ジューシーで美味しいですよね♪
メロンと桃のスムージは、とってもとっても美味しかったです♡
色もキレイ～～♡
でも、美味しいだけではなく、
メロンには、カロチンやビタミンA,C、カリウムなど
ミネラル成分も豊富に含まれていて
中でもカリウムは、塩分を排斥したり、体内の水分バランスを整えたり
利尿促進の働きもあり、腎臓病や高血圧の予防にも効果があるそうです
また食物繊維のペクチンも多く、腸内を活性化してくれ、美肌効果もあるそうですね♡
それから、「オキシカイン」という成分は、新世代の抗酸化物質としても注目されてるそう～～☆
素敵なフルーツ！
また、桃も中国では「長生の実」「不老長寿の仙果」と言われていたほど
鎮痛剤や鎮静剤、解毒の働きもあったりするそう～
桃の葉をお風呂に入れてもいいらしいですね♡
汗疹などを治してくれるそう～～
それから、モミモミするだけでシャーベットが作れちゃうマグカップ
私も買いました～～♪
いろいろなメーカーのものがありますが
どれも同じみたいなので私はこれを♪
で、早速作ってみたのが、白くまアイス～～“笑”
練乳とミルクでベリー系の味にしました♪
おいすぃ～♡
これからは、おうちで簡単に作れちゃいますね♪
ということで、、
さて、明日からお出かけするので
ピグライフやカフェ、ワールドなどのお手伝いの方、しばらくお休みします、、
再開の際は、またどうぞよろしくお願いします、、m(_ _)m
ブログネタ：家族に言われて感動して泣いちゃったこと
参加中ちょっと大変な時期の、大変な時に、大変なお願いをせざるを得なかった時、、
「大丈夫、愛してるからできるよ！」とダーリンさんが笑顔で言ってくれたこと、、
「ありがとう」が嬉し過ぎて言葉になりませんでした・・・
家族っていいですね・・・♡