![](https://stat.ameba.jp/user_images/20140704/14/halfnote-noix/98/ef/j/o0450030112992888401.jpg?caw=800)
今朝の朝食は、ダーリンさん特製の『生ハムのフルーツサラダ』でした♪^^
シンプルだけど、美味しかった~♡
今は酵素ドリンクなどもたくさん出てますが
皮を剥いたばかりの新鮮なフルーツや野菜の酵素は
やっぱり体にも心にも気持ち良く吸収される気がします^^
ちなみに、今日はメロン、キウィ、オレンジ、マンゴー、トマト、スプラウトでした♪
レモンとバジルの粉末、黒こしょうも少々かけてます
![](https://stat.ameba.jp/user_images/20140704/14/halfnote-noix/77/95/j/o0268040012992888402.jpg?caw=800)
それから、
朝食の時間は、テレビなどつけずに
小鳥のさえずりをBGMに、会話だけで過ごします^^
一応、スローフードを意識して♡
幸せなひとときです♡^^
ダーリンさんありがとう~♡
![](https://stat.ameba.jp/user_images/20140704/15/halfnote-noix/0c/87/p/o0320024012992960849.png?caw=800)
そう言えば、
ピグカフェでも『生ハムフルーツサラダ』がレシピになってますよね♪
![](https://stat.ameba.jp/user_images/20140704/14/halfnote-noix/60/b9/j/o0201030012992888400.jpg?caw=800)
ということで、
お水も1日1本は水素水を飲んで
心も体もキレイを目指して楽しんでま~す♪^^
![絶対食べられないもの、ある?](https://stat100.ameba.jp/common_style/img/home_common/home/ameba/allskin/ico_kuchikomi2.gif)
食品名というよりも、基本、人が作ったものはあまり食べられません(>_<)
不衛生な感じのお店も無理(>_<)
手を洗った後に、あちこち触ってその手で食べ物を触るって
無理~~(>_<)
ビニール手袋をはめてても、そのままレジでお金を触っていたり・・・
無理~!(>_<)