Aloha～
虹色に包まれて／フラとハワイのDEEPなお話し
Alohaを伝える使命を持つフラ講師
虹の母
ナルです
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こちらは第二弾↓です
現在、
Kindleシリーズ第3弾（Vol.3）を執筆中です！
ブログではまだ明かしていないストーリーや、
自分と深く繋がるための内容をギュッと盛り込みました。
必要な方に届くよう心を込めて書いていますので、
どうぞお楽しみに✨
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あなたにとってのアロハ💗とは何ですか？
Alohaとは私たち日本人が古くから実践してきた生き方そのものです。
なりたい自分になって
Alohaな生き方で楽に楽しく暮らしませんか？
前記事↓
みなさん、こんにちは！✨
突然ですが、
普段の生活の中で
「周りに合わせて楽しそうに笑っているけれど、
実は心のどこかで苦しい…」
と感じたことはありませんか？
「空気を壊したくないから」
「波風を立てたくないから」
「良い人でいたいから」
そうやって
自分の本音や違和感をそっと胸の奥に閉じ込めてしまうこと、
大人になるとよくありますよね。
でも最近、
ハワイの伝統的な物語を深掘りする中で、
まさにその「おとなしい自分の殻を破る」ための
素晴らしい気づきがありました。
今日はそのお話をシェアしたいと思います。🌺
🌋 ハワイ神話の女神が教えてくれた「自分の声」
ハワイの神話に登場する、若い女神：ヒイアカのお話です。
彼女には圧倒的な力を持つ絶対的な存在である姉：ペレがいて、
それまでの彼女は、
ペレの顔色をうかがい指示に従う
「大人しく従順な存在」でした。
しかしある時、
相手の身勝手な怒りや嫉妬によって、
自分が大切に育んできた場所や友人が
目の前で理不尽に踏みにじられてしまいます。
その世界が劇的に壊れていく光景を目にしたとき、
彼女はどうしたと思いますか？
ただ恐怖に固まるのでも、
自分を責めるのでもなく、
「自分の中で起きている事実（怒りや悲しみ、理不尽さ）」を
何一つ隠すことなく、
まっすぐに自分自身で引き受けたのです。
「昼なのに夜のように暗くなってしまうほど、激しく打ちのめされている…」
「ただ大切なものを守り、大切に過ごしてきただけなのに…」
ヒイアカは
「自分が間違っているのではないか」
と自分を疑うのをやめ、
「これが私の心の中にある真実だ」と固く信じること
を選びました。
相手と戦うためではなく、
自分の心の中にある真実を疑わずにしっかりと抱きしめたとき、
ヒイアカは誰の影でもない
「自立した一人の存在」として覚醒したのです。
💖 「アロハ」は我慢することじゃない
ハワイの「アロハ（Aloha）」は、
愛や調和を意味する素敵な言葉です。
でも時として私たちは、
「相手を受け入れること」「和を乱さないこと」
だけをアロハだと勘違いして、
自分を犠牲にしてしまうことがあります。
・相手の不機嫌に自分を合わせ続けるのをやめる
・理不尽なことには「それは違う」と自分の心で認める
・自分の違和感や悲しみを否定せず、自分の一番の味方になる
相手に言葉をぶつけて戦う必要はありません。
大切なのは、
「外側がどうであれ、
自分の心の中の本音を絶対に疑わないこと」。
これこそが、
他者に振り回されない
真の自立と調和（自分へのアロハ）なのだと
物語は教えてくれます。
🌿 未成熟な集団と、違和感を抱くあなたの「健全さ」
社会や人間関係の中にいると、
まるで「小学生の仲良しグループ」のように、
中心にいる人の顔色を伺い、
みんなで楽しそうに合わせなければいけない空気に
遭遇することがあります。
周りが笑顔で合わせていると、
「苦しいと感じる自分が間違っているのかな」
と自分を責めてしまいがちです。
でも、
「実は苦しい」「楽しくない」と感じるその違和感こそが、
人間としてとても正常で健全な感覚なんです。
相手のペースに巻き込まれるのをやめることや、
その場からそっと距離を置くことは、
決して冷たさでも逃げでもありません。
相手のペースに巻き込まれそうになったら、
心の中で静かに一線を引けばいい。
それは、
自分の魂とエネルギーを守るための、
とっても勇気ある「自分へのアロハ」です。
✨ あなた自身の「心の声」を取り戻すために
誰かの機嫌や集団の空気に
自分を曲げて生きるのをやめるとき、
最初は少し怖いかもしれません。
でも、
ヒイアカが絶望の中で自分の声を響かせたように、
「あなたの本音」を大切にしていいんです。
・心の中で本音をしっかり認識する
・「私はこう感じていいんだ」と自分に許可を出す
・嫌なことには、心の中でちゃんと一線を引く
・違和感のある場所からは、静かに手を離す
・自分の苦しさを、信頼できる人に言葉にしてみる
これが「自分を愛する」「自分へのAloha」です。
「誰かの期待に応える自分」を卒業して、
自分の声で自分の人生を歩んでみませんか？
今日届いたメッセージが、
頑張りすぎてしまう誰かの心を
少しでも軽やかにできたら嬉しいです。🌈
今日も自分自身に、たくさんのアロハを。
Mahalo nui loa!
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