こんにちは、ごはんは作るより食べる派、四柱推命鑑定師やまがたはるのです。
生年月日と生まれた時刻（わかれば）を送っていただくと、
四柱推命的に見たあなたの本質＋魅力をお伝えします⭐️
最新スケジュールもLINEからお問い合わせくださいね♡
先日、噛むのにもエネルギーが必要、というお話をしましたが。
現在、歯の治療（昔治療したところがさらに虫歯になった）中のため、
噛もうにも噛めない状態に。
正直治療前よりしんどい。。。
食べないと痛み止めも飲めないですし。
というわけでおかゆ大活躍。笑
今日はニラ入りにしてみました⭐️
ニラは年中スーパーにあるイメージですが、旬は来月11月から3月まで。
どちらかというと、冬から春にかけての食べ物なんですね。
ただ、味は「辛」なので秋に乱れやすい五臓の肺（呼吸器系、免疫系、皮膚など）の部分、
免疫力を高めたり肌荒れを改善したりの役にも立ちます。
以前にネギの話で触れましたが、
ニラにも硫化アリルが含まれているので風邪予防に効果的。
血液サラサラ効果も♪
好天かと思えば大雨が降ったり、
暑いかと思えば涼しい通り越して寒かったり、
定まらないお天気で体調を崩しがちですが、
ニラは身体を温めて氣の巡りを良くするはたらきもあるので、
今からちょこちょこ摂っておくとよさそうです⭐️
ここまでお読みいただき、どうもありがとうございました。