最新の記事一覧 月別記事一覧 テーマ別記事一覧ブログ(875)日々のトレーニング(1937)トライアスロン(320)アイテム(136)ホイール修理(10)故障(69)車(21)今年を振り返る(8)箱根駅伝(4)レース記(39)スキー(3)水泳(342)レース・大会(443)自転車(152)ランニング(195)FTPテスト(11)日々のトレーニングの記事(1937件)脚力強化に向けて！なんかいきなり出来るようになったぞ！＼(^o^)／体調回復してないはずなんだが？？練習は試合のごとく、試合は練習のごとく全ては10年後の自分のために理想の筋肉別大マラソンの案内が届いた(^^)大寒波がやってくる前に走っとけ！泳いどけ！寒い夜、長い夜、トレーニングは短時間(^^;30kmロング走と煩悩払拭スイムを同日に！クリスマストレなんかしなくてもいいのにスタミナが足ら〜ん！(*o☆)ヾ(￣皿￣ﾒ)やっぱりちょっとは走っておかないと不安肩まで壊れそう(>_<)1週間ぶりにまともに走れました＼(^^)／100mも走れないけど6km泳いだ。惜しかった400x3本やっぱりまだ走れない(>_<)あと10日で何が出来る？久々に1日4時間超え練<< 前ページ次ページ >>
