最新の記事一覧 月別記事一覧 テーマ別記事一覧ブログ(871)日々のトレーニング(1925)トライアスロン(319)アイテム(136)ホイール修理(10)故障(69)車(21)今年を振り返る(8)箱根駅伝(4)レース記(39)スキー(3)水泳(342)レース・大会(443)自転車(152)ランニング(195)FTPテスト(11)日々のトレーニングの記事(1925件)ラントレもラストバイク練仕上げ?体育祭とかレースに向けての準備とか本調子にはまだ程遠い(ノД`)やってみないとわからないやっぱりまだまだ病み上がりランはまずまず、スイムはまだまだ少しずつ復活の道を疲労溜めすぎたか、体調が疲れを溜めない程度にゆるジョグ県またぎロングライド5分が切れないスイム400朝のランと夜のノンアル4月ラストは茶屋クライム+ジョグ朝スイムと休息とHRVステータスと好調の波はどこから?調子は上向きのようだが今日は元気に動けたランもスイムもたまにはスピード練習火曜日はやっぱり遅かった<< 前ページ次ページ >>