最新の記事一覧 月別記事一覧 テーマ別記事一覧ブログ(871)日々のトレーニング(1927)トライアスロン(320)アイテム(136)ホイール修理(10)故障(69)車(21)今年を振り返る(8)箱根駅伝(4)レース記(39)スキー(3)水泳(342)レース・大会(443)自転車(152)ランニング(195)FTPテスト(11)日々のトレーニングの記事(1927件)焦ってやりすぎないよう初戦まであと1週間を切りました疲労でイマイチ追い込めなかったラスト追い込み練3種目練ラスト追い込み。トラブルもすでに経験済み朝ランは良いと思うのだけどスイミンブソクスイミング朝から坂ラン月曜からブリック練バタバタスケジュールの中2種目今必要なのはなんだ？GWラストは2種目で締め。しかし、そんなに簡単には勝たせんよGW後半4連休も睡眠不足からのスタート2週連続かよ(ノД`)弱い虫がちらほらこんなにゆるくていいのか？暑熱馴化全くできてない(--;)あと1ヶ月、全然余裕なし今日は筋トレ。持久系はちょっと一休みに休めと言われても無視して2種目<< 前ページ次ページ >>
