最新の記事一覧 月別記事一覧 テーマ別記事一覧ブログ(871)日々のトレーニング(1926)トライアスロン(319)アイテム(136)ホイール修理(10)故障(69)車(21)今年を振り返る(8)箱根駅伝(4)レース記(39)スキー(3)水泳(342)レース・大会(443)自転車(152)ランニング(195)FTPテスト(11)日々のトレーニングの記事(1926件)なぜか回復してない再び持病が。。。スポーツの日。少しくらいは朝ランと夜スイムとマイナカード再発行といろんな疲れか少しずつ持久力が向上してきたかな認めたくないものだなレースペース練小雨の朝ラン1日2種目が少しずつ定着中9月締めはラン&バイク流石に疲労が溜まってきてる朝ラン続いてはいるもののステータスの変更とは裏腹に二度寝の誘惑気温下がってようやく朝ラン開始一応試合前なので夜ラン撃沈スイムでも持久力を取りもどせ連休明けはヘビー<< 前ページ次ページ >>