最新の記事一覧 月別記事一覧 テーマ別記事一覧ブログ(871)日々のトレーニング(1925)トライアスロン(319)アイテム(136)ホイール修理(10)故障(69)車(21)今年を振り返る(8)箱根駅伝(4)レース記(39)スキー(3)水泳(342)レース・大会(443)自転車(152)ランニング(195)FTPテスト(11)日々のトレーニングの記事(1925件)思っていたより復活早そうさすがにまだまだ痛みが羨ましいくらいベスト更新スピード練習、まだまだ遅いが。物珍しさで買ってみた年末断捨離第1弾と温泉(?)スイム久しぶりのガス欠ギブアップ週1のローラー台、FTP値見直しが必要か今日はスピード意識寒くなるとフォームが狂うまだまだ貧脚今日はロング走天使か悪魔か回復した!15kmペース走脚持久力相乗効果か今月の目標無事クリアストレスは避けたい毎度毎度、疲れます少しずつ距離耐性を上げる<< 前ページ次ページ >>