今朝は目覚まし時計かけてなくて
目が覚めたら7時45分！
やばいっ！今日は日直当直なのに
慌ててご飯食べて出勤
今日も良い天気だ
何とか遅刻せずにセーフ。
実は早起きして少しでもランニングしようと思ってたんですが
反面、少し身体を休ませたかった自分もいて。
寝坊でノートレになったのは結果オーライか。
しかし、仕事が忙しく
朝は寝坊で昼は多忙かよ
身体休める暇もなかった
夜になってようやく落ち着き
今夜は寝られると良いですが。
夜中対策のためにさっさと寝ることにします
明日は体力完全回復しますように
お読みいただきありがとうございました〜。
休養も大事なトレーニングの一環
とはわかっているものの、こんな時しか休まないのはどうなのか？
ノートレでも睡眠が悪ければすべて無駄
夜中起こされませんよう夜間平和ワンクリックをどうぞお願いします〜〜
