先日の東京ナイトジョグの影響で、今日も朝からまだまだ筋肉痛が
でも今日は日当直なので、朝しか運動できる時間がない。
せっかく早起きできたので
走りに出よう
2日連続ノートレ回避のためにも
走り始めからハムストリングスの筋肉痛がつらい
どうもぎこちない走り。
身体が温まってくれば少しは筋肉痛和らいでくれんかいな
とトコトコ走ってましたが
和らぐどころか
持病の左足裏痛が
何で今日に限って〜〜
もうどうにもならなくなり
ただひたすら苦痛に耐えるだけの走りになり
3kmで痛み限界ギブアップ
嗚呼なさけない。
貧脚過ぎる
まるで貧脚が加速しているような。
これでノートレ回避と言えるかどうか
でも時間ないし。
そのまま仕事へ。
それにしても
先週末3日間長崎遠征で。
今週は水曜から出張で。
昨夜帰ってきて、今日は朝から日当直
全然家に居ない気がするぞ
まるで単身赴任家庭のようだ
お読みいただきありがとうございました〜。
それにしても、こんな走りでは
トライアスロンやってます
なんてとても言えない
もうちょっと頑張らんかい！！ (._+ )☆＼(-.-メ)
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