３連休の最終日。
次男坊の強化練習は今日が最終日。
その最終日の会場はアクアドーム。
今日は6月初めに行われる高校総体の最終選考会で部内記録会でした。
次男坊を送り届けたついでに今日も練習に参加させてもらおうという厚かましいオッサン
5月から長水路がオープンになりましたので、今年初のアクア長水路です
あちこちの高校が各レーン貸切で頑張ってます。
水温はさすがにバッチリ。
ここ数日の極寒屋外プールからすると天国のよう
なんのためらいもなくプールに入れました
さてその部内選考記録会
高校総体は1種目につき3人までという制約がありますので、50フリーとか100フリーは競争率が高く、当然部のエース級がそこに出ますので、レベルも高い
我が子は1年生で受験ブランクがあるし、まだ到底太刀打ちできませんので、競争率が低い種目を選ばせました
で、その一つが200フリー。
まだ本格的に練習再開して3週間ほどですが、毎日10000m以上の泳ぎこみで少しは復活してきたのか？
見どころです
私もついでに記録会に参加させてもらう予定でしたが
部長先生から、まさかの
「息子さんの横で泳ぎますか？」
というご提案
ちょうど競り合えそうな選手がいないとのことで突然に決まった親子対決
ならば！
絶対に負けられない戦いがここにある
展開的には
スピードがある次男坊の方が先行するだろうから、なんとかついて行って、
ラスト50から追い上げて、ギリかわして勝つ！
というシナリオでしたが〜〜。
動画撮ってもらったので見てやってください。
アメブロの制約上1分動画なので、最初の1分と、ラスト75くらいの部分だけに分けてます。
まずスタート。手前が私で、その向こうが次男坊です。
予想通り、次男坊が先行。
ここから、付かず離れずの展開がしばらく続きまして
150ターンしてからラストスパートに入るもののなかなか追いつけない
175からブーストをかけて___へ（;｀O´）＿__
ラスト5mはノーブレ！
その結果！
・・・は動画をどうぞ 130mあたりからです。
どうですか！ラスト5mの追い上げ
学生時代から何度もこれで接戦を制してきました。
で、結果ですが
私 2分18秒17
次男くん 2分18秒05
負けました〜〜〜
初めて次男坊にガチ勝負で負けました
競り勝ったと思ったんだけどな〜〜
まぁ今日のところは素直に負けを認めましょう
次男坊の成長を喜びましょう
いやぁそれにしても受験なまりから復活の早いこと。
3週間でここまで取り戻せるとは
まだベストには届いてませんが
私に勝ってかなり自信を持ったみたいなので
高校総体までさらに泳ぎ込んで大ベストを目指して欲しいと思います
ちなみに次男坊はこのタイムで200フリーの選考枠見事ゲットしました
帰宅後、あとは自転車トレ
・・・と思ってましたが、思わぬ仕事が一つ増えまして
長男坊のママチャリがここ数日ものすごい異音がするとのことで
乗ってみると
ガラガラガラガラ
ってものすごい音
なんだこの音は？
チェーンの音もありそうだが、原因はそれだけじゃなさそう。
どうやらリアのドラムブレーキあたりからの音。
ママチャリの後輪ってメンテが面倒なんだよなぁ〜〜
バラして
バラして
ドラムブレーキまで外していくと
原因判明！
後輪のベアリングでした
ずっと雨ざらしだったからベアリングのグリスが全部流出してサビサビでした
パーツクリーナーで古いグリスは全部洗い流して
ベアリングの錆びもできるだけ除去して
たっぷりグリス塗って
戻していくと
異音消えました＼(^o^)／
ついでにチェーンの張りも調整して
ドラムブレーキもきれいに拭いてキーキー音消失
全部戻して試乗すると
後輪はスムーズに
しかし、ペダルがゴリゴリと
こっちもかよ〜〜〜
もうこれはあまりにも大変なので
やめました
これにすっかり時間を取られてしまい、結局バイク実走練をする時間は無くなってしまい、ローラー台だけ。
スイム練で限界まで脚を使ったせいか脚が重くて頑張る気になれず、ゆるゆるで終わりました。
NP170wってイージー過ぎたか
あれ？FTPが183wって？
ガーミンが戻ってきて、FTPが初期化されてたみたいです
このトレ後に、いつもの数値に設定し直しました。
さて、3連休が終わりました。
このGW期間、例年長距離ライドで時間耐性を作ってるんですが、今年は結局やらずじまい。
せっかく天候よかったのになぁ。
今度の土日でなんとかその時間を作りたいところです。
天草トラまであと5週間です
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