2022になってあっという間に1週間。
そしてあっという間に今年の初試合が明日に
熊本県春季選手権水泳競技大会。
例によって高校生相手に50過ぎのおっさんが頑張ります。
が、あまりにも準備不足。
年末年始の間全く泳いでないし、正月明けて泳いだのもたったの2回。
何とか水の感覚だけは思い出したものの、レースに対応できる体には程遠い。
ですが！
一応目標設定をしておこうと思います。
目標設定しておかないと言い訳だらけになってしまいそうなので
まず400フリー。
恒例の松竹梅でいきますと
松 4分30秒切り（＝ベストタイム）
まぁ無理でしょうが一応狙っていきます
竹 4分34秒切り
前回10月の大会が水温めちゃ高くて4分34秒39でしたのでこれより速ければというところ。現実的な目標。
梅 4分36秒切り
出場基準タイムがこの数値でしたので、これは最低限度切っておかないと
というところです。
ちなみに去年の同大会では4分33秒。
ブログを見直してみると、何と50数え間違えてラストスパートかける前に終わってしまってたようです
明日はそんなことがないように気をつけます
もう1種目は200フリー
こっちは
松 2分09秒台 ここ最近2分10秒切れてないので
竹 2分10秒台 現実的な目標
梅 2分12秒切り 400同様、200の出場基準タイムがこれなので。
さてどうですかね〜〜
昨日アクアドームで泳いだ時、水温は29.3℃で、割と泳ぎやすく感じました
ウォーキングの人たちには寒かったらしいですが
プールコンディション的には良さそう。
あとは会場の冷え込みと、400は朝一番のレースという少し良くない条件＋左肩の痛み。
不安要素はこの辺か
何とか去年よりは速く泳げますように
本日はノートレにして肩の静養。
明日は5時起き
結果報告をお楽しみに〜〜
お読みいただきありがとうございました〜。
ベスト狙ってしっかり泳げ！(._+ )☆＼(^o^ )
