今日サンポート高松トライアスロンの中止が発表されました
村上大会が中止になった時点で、どうだろう、危ういかもな〜
と思ってたんですが、やはり中止に
仕方ないですね。新型コロナがじわじわとまた拡大傾向ですし、秋冬の市民マラソンも既にたくさん中止決定されている状況ですし、マラソンと同じようにボランティアがたくさん必要なトライアスロンも大会開催は厳しいですかね。
残念ですが、これで出場できそうな大会は10月末の宮崎だけに。
こりゃホントに1年間ノーレースになる可能性も出てきました
おっと、今度は早めに宿のキャンセルをしておかないと。
はい、今度は間違いなくキャンセルしました
今年はこれでエントリーした5戦(廿日市、白浜、天草、五島、高松)全て中止でエントリー費がだいぶ戻って来てますし、5戦分の遠征費もかかってないので、相当お金が浮いてるはず
バイクフレームくらいだったら買い換えられるかも？
検討するか〜〜？
さて、今日のトレはスイムだけ。
大会前ですし、当面トライアスロンがないと決まった今、あれこれやらず、今週までは水泳に専念です。
その水泳もテーパリング期に入ります。
レース日までに心肺機能を落とさないようにしつつ、疲れを上手く取り除いていく必要があるわけですが
Training peaksなんて使ってないので、その辺は長年の経験で
今日のところは昨日の茶屋練で脚の疲労がだいぶ残ってますし、1500をレース並みの負荷で泳いで背中はバキバキに筋肉痛ですので、すご〜〜〜く軽めに。
up 100x10 (Fr 1'40")
fin-kick 100x8 (1'40")
swim 100x4 (des 1'30")
down 200
計2400 45分
でした。
今日と明日は泳ぐ量を減らして、一旦疲れを抜く。
水曜日にもう一回あげて、木・金はグッと落としてもう一回疲労を抜く。
そんな感じでいこうかと思います。
そして睡眠は早寝遅起きで〜〜〜
