スポーツマスターズ2日目最終日。
朝は快晴。
体調よし。
昨日より悪い
やっぱり無理しちゃったよなぁ
朝のアップはゆっくりゆっくり泳いで、少しずつ深部体温を上げていけば痛みは・・・
痛みは取れませんでした
800mほどのアップで終了。
ということで、早くも最終手段。
午前中のレースなのでアップ終わってすぐに投入。
今日は50バタフライ1本だけ。
たった30秒。
耐えるしかない！
右肩以外のストレッチはしっかりと。
右肩も痛くない方向にだけじわっと伸ばして少しでも可動域を広く。
そして招集へ。
今日は棄権という選択肢はなし。
30秒間耐えることだけを目標に。
スタート！
久々にバシッと決まった。RT 0"61
水中ドルフィン一瞬だけ手の保持が崩れたが、8回ドルフィンできれいに浮き上がれた。
あとは耐えるだけじゃ〜〜。
必死で腕を回して、50だからドルフィンキックも力強く。
痛みは無視！無視！
でも、40mから水を押せなくなってきた。
あぁ〜やっぱり筋力が足りない
練習不足だ〜〜
失速〜〜、でももうちょっと！
最後、タッチをあわせにいったら泳ぎが小さくなってしまった。
タッチ！
すぐ左を見る！
って、電光掲示板は右側だった！
順位は！？
4位でした
タイム28秒84
表彰台まであと0.15秒。
近いようで遠かった。
やはり終盤の失速が。。。
ということで、50mでは表彰無し。
ただ、8位まで入賞で賞状がもらえるので、賞状だけ。
昨日と今日で、計2枚でした。
泳いでいる時は必死で、気がつけば肩の痛みはどっかいってました。
結局は気持ちか。
アドレナリンか。
この程度の痛みまでは精神力で何とかなるもんだ。
勉強になりました。
でも、出来れば二度とやりたくないですが
肩は数日間静養です。
自分のレースが終わればあとはチームメイトの応援＆ビデオ撮り。
最後のリレーまでしっかり応援して。
2日間にわたる大会が終了しました。
ただ、一番頑張った熊本のレジェンドスイマーがフライト時間の関係上先に帰ってしまいまして
そのレジェンドスイマーの戦績。
個人種目3つ泳いで3種目とも大会新
そのうち2種目がマスターズ年代別日本新記録！というおまけ付き
どんだけスゴいんですか
チームの最年長ながら、チームの大黒柱。
私も20年経ってもそれくらい泳げる体であり続けたいものです
残った皆さん、いつもなら大会終了後みんなすぐ熊本へ帰るのですが、今回はほとんどの人が翌日帰宅なので珍しく観光！
チームメイトみんなと大通り界隈の散策。
アリーナマークに弱い
グッズ色々購入
私も子供達へのみやげを兼ねて、色々買っちゃいました
代わりに札幌限定ラベルのポッカレモン。
やっぱりGLAYは北海道では偉大なんですね〜〜
そして、またすすきのに移動して晩御飯はジンギスカン。
約1ヶ月ぶりのかんぱ〜〜い
肉肉にくぅ〜〜。
ジョッキ2杯飲んで、たらふく肉食って、少し散歩。
タワーの中で、ついでにみやげを。
職場に、家族に。
いや〜〜、空気が澄んでて夜景きれいでした
呑んでウロウロしてたら長袖でも体が冷えてきた
そそくさと帰って、ブログ書いてたら
寝落ちしてました
更新時間は翌日未明ですが、書き始めの日時でごめんちゃい
明日は朝起きれたら札幌朝ランやって帰路につく予定です。
そして、熊本に戻ったら、トライアスリート再始動です。
そういえば今日は佐渡トラでした。
出場された皆さん。
完走された方も、残念ながら出来なかった方もお疲れ様でした。
頑張った体をしっかり労ってやってください。
お読み頂きありがとうございました〜。
2日間お疲れ！ (._+ )☆＼(^^ )労いのワンクリックお願い致します〜〜
