先日行われたJTUトライアスロン認定記録会の結果が乗ってました
↓
http://www.jtu.or.jp/kyouka/2018/pdf/17fukuoka-result.pdf
私の正式結果は
400スイム 4分38秒42
5000ラン 18分54秒65
合計タイム 28分11秒49でした。
エントリーしていた選手で40代が6人でその中の1番ですからまぁヨシとしましょう。
認定記録会、やはりランで17分台出さないと話になりません。
少しでもランが速くなるよう努力します。
さて今日から年末年始休暇。
午前中は年賀状作成に追われ
なんとか書き終えた( ^ω^ )
昼はいろいろ雑用と、空き時間で10kmランを。
6年前に新幹線が開通して、福岡が隣町感覚になりつつあります。
2次会まで
そして〆は半ば無理やり買わされたこれを。
冬休みでグータラ生活を送っている子供達にカツ！
ということで、10kmのお供をしてもらいました
といっても、子供達は自転車ですが。
しかし、首を絞めてしまったのは自分自身
登り区間以外は速すぎてついて行けず
結構な負荷で走らされましたとさ。
夕方からちょっと脚を伸ばして福岡天神へ。
大学時代の水泳部仲間と飲み会。
福岡で22時まで飲んでも日付変わる前に熊本の自宅へ戻れる。
便利な世の中になったものです
金はかかりますけど
お読みいただきありがとうございました〜。
おいおい、いつから減量するんだい？(._+ )☆＼(^o^ )
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