BBトラブル発生(・・;; | ハルさんの「目指せ水陸両用!」

ハルさんの「目指せ水陸両用!」

走るのが何よりも苦手だったマスターズスイマーが、40才からトライアスロンに挑戦。その記録を綴ったブログ。
2013年8月、アイアンマンレースを完走。
マスターズ水泳800m、1500m自由形 前日本記録保持者。
水陸両用アスリートを目指してます。

ようやく週末金曜日!
 
怒涛の仕事を終わらせて、今日もプールへGO!自転車
 
今日のプールは、今年初、K大学の長水路プール。
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屋外なので予想通り水温高め。
 
しかし、一人貸切状態で悠々と。
 
ところがどっこい、泳ぎ始めから絶不調チーン
 
泳いでも泳いでも調子上がらず。
 
水温のせい?
 
金曜のせい?
 
疲労のせい?
 
よくわかりませんが、まぁこんなこともよくありますし、粘らず適当に泳いでやめました。
 
up 100x10 (Fr/Bc交互、サークルなし)
pull 100x5 (Fr 1'40")
swim 100x5 (Fr 1'40")
easy 100
swim 50x4 (Bt 1')
down 200
計 2500 60分

 

アップ部分奇数がFr、偶数背泳

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11−15はプル、16−20がスイム

1分20切れないレベルでどっちも調子悪。

スイムのラスト(ラップ20)の所だけ6キックで泳いだらなんとかいつものタイム。

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100イージー挟んで、22-25が50バラフライ。

なんとか4本目まで35秒台キープできたが、低レベル。。。

 

 

調子悪い日はこれ以上トレしな〜い口笛

 

 

帰宅して晩ご飯後に自転車いじり。

 

実はもう8割がた完成しておりまして、今日はリアブレーキとBB周りの作業。

 

BBの圧入は配線関係がすべて終わってからやったほうが良いですよということでしたので後回しにしてました。

 

圧入式のBBでしたので、自前のプレス道具で圧入!

 

これはなんとか無事できた(つもり)。

 

そして、ROTORのクランクを入れてみる。

 

 

・・・汗

 

あれ?なんでこんなにスペースができるの??汗

 

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たけちんさんに連絡。

 

「ROTOR IN POWERに付いていたスペーサーお持ちですか??」と。

 

 

なぬ!

 

スペーサー?びっくり

 

そんなもの入ってたっけ?

 

 

ROTORの箱? 箱! ハコ〜〜〜走る

 

あった!ラブ

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あった〜〜爆  笑

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ちゃんと保管してたじゃんニヤリ
 

これを取り付けて、クランク軸通して、締め込み!!

 

締めこんでいくと

 

ベキベキッ!ガーン

 

な、なんの音!!!アセアセ

 

とりあえず、固定されたので回してみる。

 

あれ?

 

動きが渋い。。。

 

締め込みすぎた??

 

いや、もしかしてさっきの音!

 

やば!なんか壊れた?

 

もう一回クランク外して確認してみる。

 

いろいろチェックした結果、このドライブ側のベアリングの動きがよろしくないえー?

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ベアリングを回すと砂利でも混ざったようなゴリゴリ感。

 

シールを外してグリスを塗ってもダメ。

 

たけちんさんにまた連絡。

 

すると!

 

「BB潰したかもしれません」

 

ガーン

 

 

なんと!

 

締めすぎて壊した?

 

何をやってもゴリゴリ感が取れないので、今日はもう諦めました。

 

BB交換になりそうですがーん

 

交換するにも今のBBを外せない。

 

たけちんサイクルにもっていかないと。。。

 

 

まぁとりあえず動かないことはないのですが、こんな感じ。

 

ちなみに、元のCerveloのBBに通した場合はこれの4倍くらいよく回ります。

 

 

あ〜あ、ガックリガックリ・・・

 

完成の日は遥か遠くになりそうですぐすん

 

 

お読みいただきありがとうございました〜。

2日連続凹みネタだねぇ

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