3月になりました
早いもので、もう1年の6分の1が終了です。
日照時間がだいぶ長くなり、明け方はまだ寒さが残るものの、昼間はそれなりに暖かくなってきてます。
もうあと3週間もすればここ熊本は桜が咲き始めます。
何かと楽しみなシーズンです。
そんな3月は久しぶりの通勤ランでスタート
まずまず良いペース
朝はどうもなかったのに、昼前になってくしゃみと鼻水が止まらなくなり、ティッシュが手放せない状況に
う〜これは季節の変わり目のアレルギー鼻炎だ
あまりにツライので、常備している鼻炎薬を内服。
薬のおかげで少しは鼻水止まってきましたが、今度は副作用で眠いしだるいし。
この気怠い体調でまた走って帰るのがつらい。
薬に抑制された体は全然動いてくれず。
このペースが精一杯
これくらいしか脚が動いてくれず、スロージョグ状態でした。
冬から春へ、楽しみな時季ではありますが、鼻炎持ちにはツライ時季でもあります。
しばらく用心しないと。
こんな体調でしたので、時間はありましたが、追加トレ無し。通勤ランだけにしておきました。
ぐっすり眠って、明日には体調を戻さなければ。
長丁場の手術が入っていますので。
お読みいただきありがとうございました〜。
急な鼻炎でガックリですが、堀北真希の突然の芸能界引退はさらにガックリ
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