12月になりました。
今月もあと1ヶ月になりましたが、ここにきて重大なことを忘れてました
なんと！
宮古島トライアスロンの申込みを完全に忘れてました
今朝FBを見たときに、某たけちんさんが「あと8時間悩もう」と書き込んでいたので、今日12月1日が締め切りと思っていたら、実は11月30日の24時が締めきりでした
が〜〜〜ん
抽選だからいつでもいいやと思ってたらすっかり忘れてた
今年は大会前日に地震があったりで、熊本の選手の多くが無念のDNSになったりしたので、来年はきっと熊本枠があるはず！
・・・なんて密かに思ってましたが、まさかの申し込みを忘れるという。。。
でももうどうしようもないっす。予約入れていた宿にはキャンセル入れました
さよなら南の楽園の島
そして、バラモンキング2017のエントリー開始が今日から！
昨夜、
悩んで、悩んで、悩んで、・・・・・
・・・・
いつの間にか寝てました
で、結局どうしたかといいますと
バラモンキングのホームページを開いて、どうしよう〜どうしよう〜と悩みながらエントリーのページへ飛んだところで
なんと、両手の指が勝手にキーボードを打ち始めるという奇怪な現象が起こりまして
はい、結局申し込みしました(^^ゞ
やはり五島は私にとって世界大会へ導いてくれた特別な大会です。
今年はBに参戦しますという強豪の方が超たくさんいらっしゃいますのでどうなるかわかりませんが、出るからには今度も世界戦の切符を目指して頑張ろうと思います
目指せ2018デンマーク
・・・っとその前に書類選考で落とされませんように
ni-tanさん、ごめんなさい
今日のトレ
仕事後に夜スイム。
木曜なので量的ハード日。
昨日のバイクトレ(FTPテスト)の疲労が相当残ってて、キックが全然ダメ。
ちょっとプル多めになりました。
そして、1月の熊本県春季選手権は200フリーに出ることにしましたので、12月は持久力＜スピード の練習内容で行こうと思います。
といっても、練習メニューにちょちょっと50が入るだけですが。
up 100x8 (2本ずつFr/Bc交互）
kick 100x5 (Fr/Bt交互 2')
pull 100x10 (Fr 1'30")
swim 100x10 (Fr 1'30")
easy 200
kick 50x10 (Fr 65")
pull 50x5 x3(50", Fr／Bc／Bt）
easy 150
swim 100x4 (IM 1'40")
swim 100x4 (Fr 1'30")
down 200
トータル5900 １時間50分
泳ぎ終わった時は「よっしゃー！今日は6000泳いだ！
」
と思ってたんですが、家に帰って計算してみると、100足りてませんでした
なんかがっくり。
でもさすがにこれだけ泳ぐと肩周りの疲労感が結構なもんです。
明日はだるぅ〜い1日になりそうな気がします
お読みいただきありがとうございました〜。
というわけで、結局五島にしました。
バラキンにエントリーされた方々、よろしくお願い致します<(_ _)>
地元大会蹴って出るからには気合い入れてトレーニング積みやがれ〜
ｷｯｸ!! ヽ( ･∀･)ﾉ┌┛Σ(ノ `Д´)ノ
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