トライアスロンカテゴリーで1位になってました～～
もちろん初めてのことで驚くやら嬉しいやら(*^_^*)
いつもワンクリックをしてくれている皆様のおかげです
たまにしか役に立ちそうなことを書かないブログですが、これからもどうぞ宜しくお願いいたします<(_ _)>
さて、表題は「東京マラソン前日に一緒に泳ぎませんか？」の件です。
私は土曜日11時20分羽田着の予定で、そのままマラソンの受付会場である東京ビッグサイトに行き、受付後、ブース等を回り、昼食摂ってから東京体育館に移動の予定です。
東京ビッグサイトから東京体育館までは1時間くらいあれば移動できますか？
どう行くのが一番便利なのかわからないのでどなたか教えて下さいっ
できれば東京ビッグサイトから東京体育館までご一緒してくれる方がいたら大歓迎です＼(^o^)／
コメントお待ちしております<(_ _)>
今日のトレ
ローラー台50分＋スイム5000オーバー
午前中は雨で走れず
昼過ぎには雨が上がっていましたが、回復のために昼寝してました
夕方はスイム 1時間50分も泳ぎました
up 200x4 (Fr/Bc/Br/Fr)
swim 100x5 x2set (①IM 1'45", ②Fr 1'30")
easy 100
kick 200x5 (①②Fr 4', ③④⑤Bt 3'40")
easy 100
pull 200x3 (Fr 2'45")
pull100x4 (Bc 1'30")
pull 100x2 (Bt 1'40")
easy 100
swim 400x3set (Frで ①400x1 (6'), ②200x2 (3'), ③50x8 (50"))
down 200
トータル5700
最後はエネルギーが尽きて、半分寝てたかも
泳いでいながら目をつぶっている時間が長くなり、2回ほど壁に激突寸前
1週間頑張ったので明日はリカバリーdayにして、熊本城マラソンの応援に行こうと思います。
出場される皆さん頑張ってくださ～～～い
お読みいただきありがとうございました。
そこまでして泳がんでもよかろうもん(._+ )☆＼(^^;;
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