スイムは肩慣らし程度で
up 400Fr + 400Bc
kick 100x4
pull 200x2
swim 100x4
pull drill 50x6
dash 100x1
down 200
トータル 2600
さて、明日の飛行機は何時発だったっけ？？
乗り込む予定のソラシドエアのHPで予約チェック。
すると、
7時半！
なんと、6時半には家を出ないと！
ということは、6時前には起きないと！
ということは、11時には寝ないと！
準備ゼロから大慌てで必要物品集め。
ふぅ～、何とか終わりました。ε=(-。- ;
今回はこれだけです。楽チン。
明日はこの宮古島Tシャツをきてうろうろする予定です。
お見かけしたときは声をかけていただけると嬉しいです。
初の横浜大会！
楽しみ半分、どきどき半分。
今回は3種目出来ますように～～～(-人-)
お読みいただきありがとうございました。
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